[請益] 補腎陰

[NinjaQ (ok)]

想問各位
可補腎陰
卻又不傷脾胃 不固澀的
有這種東西嗎？

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→ u9003096: 黑豆
→ miw1980: 可否請問，為何是想補腎陰。
→ vick72806: 牛膝 (?
→ hywhyw: 枸杞
→ redeploy: 山藥