Re: [討論] 中醫臨床廿五年/痰濕體質/胖/腎

[we0305 (認真文)]

借文分享相關案例。

我也是腎虛，
過去曾用右歸丸讓自己稍微恢復，
但日子一久沒服藥狀況又變差。
左手尺脈沉而細微，
右手尺脈沉但稍好一點，
兩手的脈都較先前來的無力。

跟你的狀況相反，
我是瘦到非常虛弱。
我花了不少時間學習中醫，
靠著醫師幫助以及自我調整飲食與藥物，
成功讓體重從173/58回到173/64，
本來脾胃虛弱欲絕，算是有救回來。

在體重之外，
我很困擾的問題是症狀改善大多無法持續，
我在前面的分享文章有提到，
就不多浪費版面。

前兩天跟板友請益時，
很湊巧找到JT的豬膚湯證，
https://zaru.pixnet.net/blog/post/30927154
JT的文章我很少看，
板上風評似乎不是很好，
我也不知道該怎麼評價。
但這篇文章剛好講到兩個點：

1.咽痛
我長期有咽痛的問題，
一直以為是話講太多，
忘了傷寒論少陰證(心腎相關)有咽痛的條文，
這篇文章讓我連結起來。

2.茹素
我是這幾年開始吃素，
而且我的飲食的確偏素偏淡，
少油、少鹽、少調味、少人工香料，
我幾乎不喝手搖飲料。

JT的文章提到，
少陰證的陰虛咽痛，
因為身體裡的"陰"已經消耗了，
所以開各種補陽的藥物都不長久。
陰以載陽，道理於此。

我正在找補陰同時不損陽的方法，
也希望可以繼續茹素。

回到你的問題，
先說我不是醫師，
但如果我是你，
我會這樣思考。

醫師診斷出來你有痰濕的體質，
代表你的代謝不好，
身體的廢物沒有排除。

去痰濕可以透過吃藥解決，
但如果同時有少陰咽痛，
代表心腎功能比較虛弱，
並且已經損耗了"陰"的部分，
那麼只靠吃藥解決痰濕的效果可能不是很好。
如果先治心腎功能，
你的身體痰濕重、代謝差，
也可能影響你的藥物治療效果。
(再說一次我不是醫師，我只是這樣思考，還請板友指教)

那麼可以考慮一面減少痰濕，
一面用藥物補回心腎功能，
或許會有進展。

一、從來源下手
痰濕主要來自食物，
食物吃得乾淨，可以減少痰濕產生。
之前我去當代漢醫苑就診，
院長郭醫師是一個極討厭痰濕的醫生，
他開了一個禁食清單，
大概是這些不能吃：
1.人工加工食品
2.非天然飲料、茶與咖啡
3.隔夜菜與再加熱食品
4.發酵產品不能吃(包括醬油)
5.麵食品與麵類加工品
6.炸、烤、油煎食物
7.生菜、水果、冰水、冰淇淋
8.辛辣、酸、太鹹、甜食
9.糯米類
10.健康食品與非必要藥物

我朋友遵守這個條件飲食一週就有感，
痰濕明顯變少。
這個條件非常難遵守，
但越接近這個標準，
痰濕的產生就越少。

二、刮痧排濕
郭醫師有教背部刮痧，
一個禮拜三次，
刮膀胱經的穴道，
這個我也覺得對排濕有幫助，
可以請教你的醫師建議。

三、適當運動
再來就是適當運動促進身體的代謝，
也會加速痰濕的排除，
運動量也可以跟醫師請教。

在以上三個條件下減少痰濕對身體的負擔，
再搭配中醫師的治療，
我相信你的身體狀況會有改善。

一點分享，希望對你有幫助。
如果上面的思路有錯，
也請板友針砭，謝謝。

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推 a0919414591: 因為這個板的醫師大多是從西醫院畢業出來的，學得中
→ a0919414591: 醫已經離原貌很遠了，對JT這種自學中醫有心得且有戰
→ a0919414591: 績卻沒執政的，痛恨入骨，當然評價不好啊。你想想，
→ a0919414591: 在醫學院學個5、6年，出來實習一年還得考執照，工作
→ a0919414591: 也不好找，好不容易出來行醫，療效卻輸這些非學院的
→ a0919414591: ，是你氣不氣，會不會想給他打負評？但這是結構性問
→ a0919414591: 題，也不能全怪這些醫生啦......
→ changatcmu: 原來發發網路文章 偶爾貼幾個好像有效的案例叫做有戰
→ changatcmu: 績? 我看連對戰擂台都上不去 在台下騙騙無知民眾還勉
→ changatcmu: 強可以
推 muscidae: 樓上的意思是JT的文章是在騙無知民眾嗎？好奇是什麼部分
→ a0919414591: 你看看，馬上就跳出來砲轟惹
噓 AsllaPiscu: 你們沒能力的看到有能力的就眼紅出來酸，齁你看有人來
→ AsllaPiscu: 反對了吧，大家來看看就是有這種人自己做不好還來罵做
→ AsllaPiscu: 的好事情的人=>這種發言模式好有既視感呀
→ AsllaPiscu: 只差一句齁氣氣氣氣氣了？
推 changatcmu: 發大財
推 muscidae: JT有提到發大財的部分嗎？有連結嗎？還是原文節錄？
→ muscidae: ...原來是政治梗...不用理我
推 blue010679: 基本上JT就是專精傷寒論而已 事實上中醫難的是考進去
→ blue010679: 而已 完全可以自學 中醫的學問很廣但也很簡單你只要把
→ blue010679: 其中一派的主要經典搞懂就夠了 其他靠實踐把的脈越多
→ blue010679: 看的人越多做整理做功課就會強了
推 AsllaPiscu: 照樓上這樣講西醫也是難在考進去，開刀一直練技術就會
→ AsllaPiscu: 越來越精熟？
→ AsllaPiscu: 或是其他內科把單一專科念熟就好，接下來多看病累積經
→ AsllaPiscu: 驗這樣嗎？
推 changatcmu: 只靠傷寒論就可以治病 那其他醫師也可以洗洗睡了
推 oxhill: JT把傷寒各家大師心得整理的很好.辯證指引也頗犀利.
→ oxhill: 我也是走一趟學院.但是我很喜歡看JT的文章.
→ oxhill: 中醫是否學得好.不見得一定要經過西醫課程洗禮.
→ oxhill: 不過拿了執照之後可以在臨床驗證磨練.功力自然會大為增強.
→ oxhill: 這是沒執照的學習者所缺乏的
→ oxhill: 基本贊成blue大所說
推 blue010679: 回24樓 確實阿 中西醫最難的就只在於應付考試而已 還
→ blue010679: 是你要告訴我其中期末考萬年考古集合大全還是教授幫忙
→ blue010679: 修訂版 到底書內容有吃進去多少 台灣教育最大問題就是
→ blue010679: 喜歡用原文書 偏偏原文書真的拿來詳讀比例.... 一堆醫
→ blue010679: 生確實不論中西醫都是考試靠考古過關等到見習實習被噹
→ blue010679: 才開始慢慢學經驗 甚至開藥還要靠開藥系統邊查邊開 不
→ blue010679: 要說啥我不是讀醫學系啥的 不才偏偏大學修過醫學系跟
→ blue010679: 藥學系的課 死皮厚臉借過病理學10年考古大精華本 還真
→ blue010679: 的是苦讀一禮拜包你all pass 呵呵呵