[心得] 一點節氣上的小觀察

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今天想跟大家分享節氣，各位一定常看到日歷上面寫什麼大雪、立冬、霜降、小滿等節氣
名稱，以前的我覺得那就是古時候用來記錄氣候的曆法罷了，但學中醫後發現他媽的節氣
很重要！



學習中醫的第一課是要傾聽身體的感覺，過去我們總是漠視身體帶給我們的聲音，但這些
都是身體告訴我們的訊息。



以前我早上會打噴嚏跟流鼻水，學習中醫後發現不是每次起床都會這樣，而是要早上起床
後去洗澡才會這樣，所以從此以後我都避免起床後去洗澡。



以前我覺得有時明明睡滿9小時，卻一整天精神仍不太好，學習中醫後發現過凌晨兩點後
睡才會這樣，而且越晚睡就得睡越久還不容易飽，十二點就寢甚至只需要睡7小時就能很
飽了。



以前我晚上都會去重訓、有氧2小時，但通常這種行程後我晚上都會超亢奮睡不著導致熬
夜，後來發現只要把這行程移到早上或下午，就不會影響睡眠了。



當你越發掘身體告訴你的訊息，你就能越避開不正當的生活方式。



我發現每當節氣轉換時，身體為了要適應外在節氣的改變，往往會在節氣當天或前一兩天
出現幾種現象：

1.怎麼睡都睡不飽
2.整晚亢奮睡不著
3.一整天昏昏欲睡
4.身體變重、腦袋不清楚
5.忽然發病



每當節氣轉換時，我都根據自己身體遭遇到的情況，去詢問身旁朋友是否有跟我一樣的體
驗，發現大概有80%的人符合我的狀況。



我的工作之一是出租氧氣機給寵物，會來租氧氣機的寵物都是重病急診後，回家休養必備
的工具（跟人類一樣），氧氣機歸還時，寵物不是痊癒就是死了。



平常我可能一週只能租出去1台，偶爾會有歸還的，但每當節氣轉換當天或前一天，業務
馬上會爆量，例如說今天節氣是冬至，我就租出去兩台、歸還了兩台。



租出去的兩台都是前一兩天寵物暴病急診，今天出院馬上來承租的。



歸還的兩台更扯，都是在冬至前一天寵物過世。


上次的節氣是大雪跟小雪，當天也都至少做了3台以上的業績。



我還沒完全搞懂節氣與人體之間的關聯，但我知道節氣轉變時，身體健康的人無感、身體
稍弱的人會有1-3、身體差的會有4跟5，身體「稍弱」跟「差」可能會因為你那陣子的飲
食跟作息而波動。



身體差的，節氣一轉換馬上受不了，直接就發病給你看了。



一點小心得，供各位朋友參考。







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噓 dickless: 先噓再說 正統密醫
噓 luishiraoka: 沒執照的說這麼多是要幫JT打廣告?
推 jichianliou: 說的很好，黃帝內經談到夏天時說「心主夏，手少陰太
→ jichianliou: 陽主治，其日丙丁；心苦緩，急食酸以收之。脾主長夏
→ jichianliou: ， 足太陰陰陽主治，其日戊己；脾苦濕，急食苦以燥
→ jichianliou: 之。」可見節氣對於健康有很大的關係。
推 oxhill: 推，很棒的觀察
推 hopolono: 我怎麼看都像是唬爛
推 smallkelp: 確實有很多中醫師 也會觀察節氣 然後說出類似的事情喔
→ smallkelp: 例如在某些節氣尾椎或髖關節的受傷 會有明顯加劇的感受
→ smallkelp: 等等
→ hyxs0: 人虛的時候，對大氣的變化就會變的很敏感
推 mydeargf: 冬至的節氣影響比較大，其他還好
推 purue: 24節氣 你每節都有感應 身體應該也不是太好
推 giveUstars: 我有在值班 至少三大節氣我自己是有感覺
→ giveUstars: 會遇到病房莫名其妙一堆喘/掉血壓的爛班
→ giveUstars: 但特定節氣對應特定類型症我倒是沒感覺有這回事
推 Evan0919: 有興趣的人可以找一本彭醫師寫的"醫鑰"一書  裡面敘述
→ Evan0919: 得很清楚 他在演講的過程也曾提過他發現疾病與節氣相關
→ Evan0919: 可以看https://www.youtube.com/watch?v=XMYSYp0q5H8
→ Evan0919: 節氣相關從 37:10秒 開始 給大家參考一下 謝謝 ^ ^
→ Evan0919: https://www.youtube.com/watch?v=Kq614PqtUhY 44:50秒
推 mydeargf: 節氣對人的影響是通通中獎的，只是無感的是多數人，少
→ mydeargf: 數人的感覺就被忽略，蠻可惜的，如果能歸納出更多對應，
→ mydeargf: 其實對養生是很有幫助的
→ miw1980: 很棒的觀察跟"分享".
推 abcdef4: 感謝分享
推 happytiger: nice
推 redeploy:
→ Ronee: 這五點症狀 百分之八十的人都有 即使非節氣前後 感覺是話術
推 kuokuokuo915: 可是節氣的制定是根據中原的緯度欸 身處台灣不會有
→ kuokuokuo915: 差嗎
推 MiaoXin: 下次把日期跟數據記下來有個對應就更好了