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各位大大好,想請教一下身體的狀況 症狀大概持續了兩周左右,變得容易疲勞、嗜睡、脾氣焦躁、食量變大、講話容易沒中 氣(胸腹之間的橫膈膜那位置感覺空空的) 假日大睡個兩天會變好,但開始工作又開始 我並不討厭工作內容,應該跟職業倦怠關係不大,工作時間也正常(公務員) 下班時期有時候會喝喝啤酒,一周大概2~三次,一次500ML 平時有在運動,主要是打太極拳跟站樁,但沒有每天做,大概頻率是兩天一次,平均一次 也只有半小時到一小時左右 上周有做些啞鈴跟拉單槓的運動,但是想說過這麼久應該不是這問題 另外這種狀況好像會週期性的出現,一段時間會容易變得很累,另外一段時間又會活力十 足,一個週期大概都維持三周左右 想問這種狀況可能是什麼原因?有需要看醫生嗎?另外,要如何減輕這種疲勞感呢? 謝謝大大們的回覆~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.181.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1587038817.A.E47.html
dreamaker1: 找中醫調理 戒酒 04/16 20:14
we0305: 單就標題的三個現象來看 有考慮過甲狀腺亢進的可能嗎? 04/16 21:42
但是我體重沒變輕,眼球沒突出,而且是容易疲累不是過度亢奮
tbrs: 有可能脾濕 請搭配舌頭症狀等來觀察 04/16 22:19
we0305: 方便的話拍一張舌頭的照片請板上先進幫忙看一下 04/16 22:43
tbrs: 方便的話 請醫生幫您把個脈 再回覆鄉民 面色也望一下 04/16 22:51
https://imgur.com/EWGoqsL 有點害羞,舌頭的部分 不過我是刷完牙才拍的,我會用牙刷輕刷舌苔 ※ 編輯: tooth9 (114.37.181.236 臺灣), 04/16/2020 23:41:26
we0305: 我看似乎是舌上有紅點,體內有熱。兩側有齒印,氣虛或有濕 04/16 23:52
we0305: 不知其他前輩怎麼看? 04/16 23:52
changatcmu: 看起來像是壯火食氣的表現 04/17 00:47
katty102: 虛勞? 04/17 17:06
lukawa: 酒暫停一週之後就好了 04/17 23:48
dreamaker1: 壯火食氣,氣食少火;壯火散氣,少火生氣 04/18 02:45
giveUstars: 建議直接找中醫四診 04/18 03:25
guemao: 有些人入春之後都會這樣 04/18 12:57
oa2746: 請問樓上說的有些人是指哪些類型的人呢?比如偏向哪種體 04/18 14:58
oa2746: 質的人會容易這樣嗎?謝謝 04/18 14:58
guemao: 精準地說作息不正常的人 入春後會出現春困現象 盡量在23點 04/18 15:52
guemao: 進入熟睡狀態 下下週立夏看情況有沒有好轉些~ 04/18 15:52
guemao: 春困秋乏夏無力 感到脾氣焦躁建議還是要去找醫生看一下 04/18 16:02
guemao: 春天要好好養肝喇 起居有節 不要亂發脾氣 04/18 16:10
XDDDpupu5566: 看中醫前不要刷舌苔啊 04/18 20:51
XDDDpupu5566: 齒痕這樣真的還好啦 04/18 20:51
ccoca: 齒痕真的還好耶!我的齒痕深到舌頭都變波浪型 04/19 09:21
我連續四天沒練拳,也比較早睡,現在狀況好很多了,就不曉得又開始練會不會又開始 有這種狀態? 還有種感覺是情緒變得比較扁平,難過有下限但興奮也有上限 ※ 編輯: tooth9 (114.37.171.226 臺灣), 04/22/2020 23:37:09
ellisnieh: 練拳的部分可以觀察看看,太極拳理論上要能養大於耗, 04/22 23:54
ellisnieh: 如果練拳反而造成這類症狀,可能是練歪或有狀而造成耗 04/22 23:55
ellisnieh: 大於養、或是有補到但補得陰陽失調有偏性,那就最好要 04/22 23:56
ellisnieh: 找老師調,沒人帶路的話,練的東西鉞厲害一旦走岔也會 04/22 23:57
ellisnieh: 越慘。雖然聽起來不太科學,但這不是開玩笑 (苦笑 04/22 23:58
jorry111111: 血糖問題? 05/07 10:25