[請益] 中醫如何看待優酪乳？

[rrrrrlovewhy (鴿子)]

之前鼻子過敏手術後想持續保養，看到過敏版有人推薦自己養優酪乳菌種來吃改善過敏，
所以我有一個月的時間都在自己無限繁殖上網買的優酪乳來吃

想問中醫會如何看待吃優酪乳？會認同吃優酪乳改善過敏的看法嗎？優酪乳偏寒嗎？


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推 hellwolf: 先不說中醫，從微生物學來看自己養菌來吃是很危險的事。
→ hellwolf: 一是怕有黴菌汙染，會影響肝功能，二是細菌每一代之間
→ hellwolf: 都會有變異，吃到最後那菌一定跟最初的是不一樣的。奉勸
→ hellwolf: 千萬不要這麼做。
→ r7544007: 順便問一下　這個和最近很流行的水果酵素很類似吧？
推 kj711658: 那請問如果是市面上的優酪乳呢？ 儘量選擇少糖少添加物
→ kj711658: 的呢?
→ kj711658: 又或者是直接吃益生菌呢?
→ rrrrrlovewhy: 如果是完美的無菌技術做優酪乳呢？以及遊牧民族也是
→ rrrrrlovewhy: 如果是完美的無菌技術做優酪乳呢？以及遊牧民族也是
→ rrrrrlovewhy: 這樣自己做的，會有什麼問題
推 aegis43210: 個人推薦克菲爾
→ changatcmu: 你覺得你自己有辦法做到完全無菌嗎 就算真的做到了 那
→ changatcmu: 裡面還有乳酸菌可以給你吃嗎
推 XDDDpupu5566: 溼邪，不贊成
→ rrrrrlovewhy: 那以前遊牧民族做優酪乳，應該也沒有無菌，身體有出
→ rrrrrlovewhy: 現問題嗎？
推 FFantasy: 你怎會知道游牧民族身體有沒有出現問題，他會通報給媒
→ FFantasy: 體嗎？
推 hellwolf: 佛渡有緣人，自己做的事自己負責，不需要爭辯
→ bensonlin20: 聽我一勸 做人別太糾結 或偏執 對自己身體會好的 心
→ bensonlin20: 情百分百會影響身體
→ skyhawkptt: 夏天別拿自己的腸胃來當白老鼠....
推 zay05247: 好奇優酪乳跟水果酵素類似在什麼地方？
→ kj711658: 請問樓上各位大大的意思是,縱使是益生菌的保健食品(以相
→ kj711658: 對嚴謹的製作流程,並以大家多數公認的那幾樣好菌,例如比
→ kj711658: 菲德士菌...等等好菌為內容物) 從中醫的角度來講還是不
→ kj711658: 適合吃嗎?
推 tbrs: 從中醫角度來看因人而異 有些情況適合 有些不適合
→ tbrs: 白飯蔬菜都有不適合多吃的情況了
→ tbrs: 當你健康狀況不適合優格時 就該少吃
推 Gxxboator: 溼潤之物，大便乾硬的比較適合
→ Gxxboator: 不過也有例外，因為菌種不一樣……
推 Gxxboator: 概括一點的說：牛乳及乳製品都是溼潤之物一路的，容易
→ Gxxboator: 腹瀉大便軟的人不適合（可對應西醫的乳糖不耐症），但
→ Gxxboator: 若是陰虛類的腹瀉，倒是可以用，只是要配合伏龍肝、赤
→ Gxxboator: 石脂之類的收澀藥。
推 shioriawen: 牛奶本身的偏性，加上放冰箱冰冷又是發酵物，總之加
→ shioriawen: 工食品対身體而言不好消化
→ rrrrrlovewhy: 感謝G 大回覆
推 fge16: 天氣乾燥地區吃無妨，台灣濕熱，吃了加重脾胃負擔
推 ellisnieh: 願意持續分享病歷是滿難得的，底下吵架大致也都還是良
推 ellisnieh: 性，推。
推 happytiger: 你可以去食品行買專一性菌種來加
推 haniel: 發酵的酸菜也有好菌，有沒有可能選擇其他的發酵食物改善呢