[請益] 腿後側拉傷適合的中醫療法

[barbq (皮小Q)]

大腿後側拉傷約半年
不是運動造成，猜測是某次快速起身拉到，當時感到腰臀一陣刺痛
一開始因為屁股痛為主，所以復健科掃了超音波，看到坐骨外面有陰影
開以藥物熱敷磁療，要我多拉筋
漸漸不痛後以為好了，結果走路時遇到不平地面有蹬了一下地
發現又拉到了，才比較確定知道受傷的部位在哪

目前有找自費物理治療師教導復健動作，針對腿後肌部份
看了網路得知這部位循環較差復原期較久
想知道中醫部份有沒有推薦的療法
針灸或是內服藥皆可

也請推薦台北市的醫生
謝謝


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→ michaelgodtw: 就中醫針灸四大派去找，藥反而時間會耗比較久
推 loststar: 推薦針灸，對舒緩肌肉緊繃很有幫助，可與復健的拉伸同
→ loststar: 時進行，吃藥效果普普，大腿肌肉強，沒有完全好的話，
→ loststar: 平時走動雖無感，特定動作很容易復發
推 zack867: 我覺得本版10/7的第一篇文章可以參考一下
→ zack867: 討論針感的那一篇