推 heavenbeyond: 試了好久內關穴,依然失眠。。。不過配合呼吸的話,01/27 09:28
→ heavenbeyond: 確實對於放緩心跳有幫助。01/27 09:28
推 chia75: 穴位按摩大部分沒效,尤其是衛教文。你找失眠的人按按看01/27 12:27
→ chia75: 就知道了01/27 12:27
→ chia75: 沒經過診斷,直接用症狀對穴位,失敗機率太大01/27 12:28
我一直都失眠,我去給中國附醫的針灸科主任就是給我扎這邊
大部分網路上查到醫師治失眠也是這幾個穴
我失眠的因素比較多,恐怕不是扎一下就會有很大的效果的,所以可以理解
這篇論文寫到valerian acupressure(按壓神門、內關、湧泉穴)對ICU睡眠品質有幫助
這篇論文寫到按壓天竺、朱雀、湧泉、百會、內關穴8週*3次*24分鐘可提升睡眠
以上兩篇是證明按壓穴道助於睡眠的論文,我還想比較下中西醫差異,謝謝!
推 purue: 我去物理治療 感覺都是動軟組織 跟穴道沒啥關係01/28 13:35
物理治療會按激痛點,所以我想說有沒有相關聯
因為失眠的時候這些穴道真的很痛,所以想說有沒可能西醫會研究到這邊
感謝回答,我剛剛問了雙主修中西醫的針灸科主任,他說不是,穴道不是鈣離子多的地方,
但是如果附近神經切斷,這個穴道就廢了,所以跟神經還是有點關係
→ muscidae: 不知道針灸科主任對幻肢針或灸的研究有什麼看法? 01/29 19:04
→ WiserWilly: 我不太清楚您說的,不知道怎麼轉達跟發問 01/29 20:24
※ 編輯: WiserWilly (123.193.195.89 臺灣), 01/29/2022 23:31:50
→ WiserWilly: 你想要問甚麼具體問題?直接問看法恐怕不會是你想知道 04/14 01:13
→ WiserWilly: 的 04/14 01:13
→ rankb123: 胃不和,臥不安 04/24 00:27
→ WiserWilly: 謝謝 04/24 18:55