[請益] 按三陰交或湧泉反而便秘？

[swanfreak (swanfreak)]

各位大大好，本身偏氣虛/腎虛/血淤體質，看中醫被開腎氣丸、少腹逐淤湯類的藥
工作久坐但有在跑步和阻力運動，一週三天。
飲食正常青菜水果也吃不少。平時大便偏軟，屬便意較弱上廁所上比較久的，但每天
基本都可解，雖然有時最後一點點解不太乾淨的感覺。

看網路說按三陰交和湧泉對脾腎經好就試，但前晚按摩隔天竟然便意全無？
不管一起按，或一次只按其中一個，都一樣。

停按一天後才又開始可以大便，超不解。
三陰交不是治便秘？按了反而便秘？

問兩個醫生都沒直接回答好像不太知道為什麼，其中一個說可能是氣虛，但加開1g黃耆但
沒什麼用。 有按到就大不出來，是沒有便意的那種。

請教可以從哪個方向去就診？這算是病嗎？兩個養生大穴不能碰覺得很困擾。

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→ yoyo830917: 困擾的點是什麼？不要按不就沒事
推 changatcmu: 我個人認為穴道用按的說有療效 十之八九都在騙
→ yebbi: 按長強。或是查詢足部按摩，腹部反射區，在外腳踝上面。
→ hades360: 鬼話聽聽就好，按個穴道就能治病，醫院直接收起來了，
→ hades360: 你覺得那群西醫會沒你聰明嗎
推 spectron: 自從按到累之後，就不太相信能治病了
推 hcc19880512: 說不定你按錯位置
推 benlu: 按了不想上廁所也是一種療效
推 zack867: 可以確定的是一直按對你身體有影響 不像是變好就是了
推 bdbdbdbd: 蔬菜水果可能吃太多了，均衡飲食試看看，蔬菜吃熟的，水
→ bdbdbdbd: 果少吃。
→ OnlyJun17: 補和洩,案不夠大力深入是補啊
推 ULTIMA1002: 你自己按一定是盤腿按，這樣會讓下肢筋膜糾結，拉緊
→ ULTIMA1002: 你的腸胃系統，自然腸胃蠕動會變不好而不好排便，所
→ ULTIMA1002: 以不是按三陰交的問題，是你盤腿的問題，你可以找別
→ ULTIMA1002: 人幫你按三陰交，注意姿勢要坐正
→ karro81290: 用筋膜球放地上踩 按摩腳底比較好  另外補充多一點膳
→ karro81290: 纖維幫助蠕動 包暢
→ swanfreak: 感謝提供意見 是沒有想過盤腿的問題