→ yoyo830917: 直接去看就對了 不到200元就試試看吧 03/16 00:49
好的! 感謝
※ 編輯: isafndxuv (223.136.211.68 臺灣), 03/16/2023 10:19:20
最近的腸胃狀況不太正常
常常蹲半天蹲不出什麼
或是只出來一點點
但過幾天後又會變得很常跑廁所
一天可能跑到三次
而且特別順暢
另外就是下午的時候會感覺很想要"排氣"
腸胃一直有在蠕動的感覺
飲食的部分
早餐通常都是吃便利商店的蕃薯＋無糖高纖豆漿＋茶葉蛋*2
午餐就附近的自助餐解決
最常夾的是空心菜和涼拌木耳的話
主菜比較常吃的是糖醋雞丁、蒜泥白肉
晚餐優先找便利商店的七折便當
看有啥就吃啥這樣
飲水量沒有特別算
但應該都有到2000~3000
之前會去買一些說能促進排便的保健品
但後來效果不是很明顯就沒在買了
想請問這個狀況有沒有什麼方式解決
或是需要求醫嗎？
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