推 wyndi: 我戒奶、咖啡因之後困擾10幾年的異位性皮膚炎不藥而癒，飲 09/21 17:40
→ wyndi: 食有差，可以看中醫跟調整飲食併進試試看。 09/21 17:40
推 ranyea: 戒咖啡呢？我也脂漏大多在臉和頭皮，少喝咖啡有幫助 09/22 19:49
→ ranyea: 還有補充omega-3,例如亞麻籽油和深海魚 09/22 19:49
→ ranyea: 嚴重時我把亞麻籽油塗在臉會會幫助止癢也不會那麽紅 09/22 19:50
→ ranyea: 塗在臉和頭皮 09/22 19:51
推 kennings: 西醫的觀點認為過多的油脂分泌以及表皮微生物 09/24 23:57
→ kennings: 的作用造成脂漏性皮膚炎,所以從這兩方向入手的都能暫時 09/24 23:58
→ kennings: 改善症狀, 本人其實也是油脂分泌很旺盛的人, 年輕時很會 09/25 00:00
→ kennings: 長青春痘, 但是我治療過不少脂漏性皮膚炎的患者, 有一個 09/25 00:01
→ kennings: 心得就是雖然脂漏的本質是油脂分泌過多, 但是把油脂強力 09/25 00:02
→ kennings: 去除反而會使症狀更嚴重, 所以必須使用一些含植物精油成 09/25 00:04
→ kennings: 份的洗髮精來避免油脂完全去除的問題, 揮發性的植物精油 09/25 00:06
→ kennings: 是比較適當的, 但是也不能太過強烈像是薄荷油, 我自己的 09/25 00:08
→ kennings: 經驗是茶樹精油最適宜, 揮發性不會太強烈, 你可以把洗過 09/25 00:09
→ kennings: 的洗髮精拿來檢視, 有的患者則是需要不同的產品輪流使用 09/25 00:10
→ kennings: 想想現代人的生活脫離大自然真的太遠, 要不然去森林露個 09/25 00:11
→ kennings: 營, 燒燒營火, 雖然會讓你頭臉頸部滿滿分泌油脂, 但是分 09/25 00:13
→ kennings: 泌完單純就是清水溫水淋洗一下, 未必見得你的油脂一定會 09/25 00:14
→ kennings: 讓你脂漏又發作, 非得把它們都強力吹乾有時適得其反 09/25 00:16
→ mirice0429: 謝謝樓上各位回覆～今天去看中醫了，醫師說從戒奶開始 09/25 15:58
→ mirice0429: （我真的超愛奶製品，嘆）還有肉類海鮮不要吃太多，蛋 09/25 15:58
→ mirice0429: 白質吃進身體內若沒消化就變成壞蛋白，這會讓身體長 09/25 15:58
→ mirice0429: 期處在發炎的狀態，醫師會先從降熱開始，我確實比一 09/25 15:58
→ mirice0429: 般人更會流汗怕熱，希望這次治療的方向是正確的不想再 09/25 15:58
→ mirice0429: 吃西藥了T.T 09/25 15:58
推 shaomi: 我是脂漏患者 我試過中西醫都效果普普，覺得調整飲食最有 09/27 12:58
→ shaomi: 效，我是比照乾癬飲食來處理 09/27 12:58
推 bckkt: 我發現打手槍會引起我頭皮脂漏皮膚炎 後來不打就好了 10/05 22:14