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※ 引述《lm88123e (Dilemma)》之銘言: : 小弟目前32歲在中部工作,因為工作的關係基本上都是久坐,加上之前不小心受傷有摔到 : 尾椎,造成尾椎骨折,復健科醫生說這基本上是沒辦法痊癒,需要與其共存。 : 但其實也不會非常不舒服,頂多就是特定姿勢時容易腳麻,而且也容易覺得下半身循環不 : 好,自己感覺因為下半身循環不好導致心臟跟體力好像也有點受影響。 : 想請教一下各位前輩,是否有辦法透過拔罐,推拿,刮痧或者吃中藥的部分調理身體嗎? : 主要想改善久坐造成的下半身循環不好的問題,以及緩解尾椎骨折的不適感,先謝謝各位 : 前輩指教。 要先確定尾椎的骨折是新傷或是舊傷,有的是這次受傷造成骨折,有些則是以前已經骨折 變形了,只是沒有明顯症狀,再度受傷後問題加重,症狀才浮現出來. 會造成尾椎骨折的新傷,大部分是強烈且很痛的撞擊,臨床上更常碰到的是長年的舊傷, 可能從很小就受傷了,再度撞擊以後問題加重才浮現出來. 尾椎骨骨折在結構上來講,不容易直接影響到神經,但是會拉扯到周遭軟組織,再間接影響 相關的神經和血管,淺層會造成肌肉的緊繃和疼痛,可能影響骨盆、臀部、下肢、全身脊 椎周遭,深層則容易影響腸子和性功能. 尾椎骨折會造成深層的氣血阻塞和持續性變虛,刮痧、拔罐和推拿可以打通比較淺層的氣 血,症狀改善有限,吃中藥有機會補,也可能氣血阻塞而補不進去,我學到的治療方法, 用針灸配合中藥粉恢復骨盆深層循環,隨著循環恢復症狀也會改善,等循環較恢復還能再 用肛內整復把尾骨復位,恢復得更完整. 除了治療,建議持續做有氧和核心運動,維持身體的循環,這樣能減緩惡化速度. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.139.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1712387340.A.CCD.html