[情報] 你有嗎？基督徒該注意這八大不健康情緒

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你有嗎？基督徒該注意這八大不健康情緒的出現

2020-12-31 閱讀活水 論壇報

https://ct.org.tw/html/news/3-3.php?cat=5&article=1375931

【特約編譯樂以晴／報導】情緒狀態是否會影響靈命成長？美國新生命團契教會（New Li
fe Fellowship Church）前主任牧師，情緒健康門訓（Emotionally Healthy Disciplesh
ip）事工聯合創辦人彼得．史卡茲琴羅（Pete Scazzero）就切身經驗指出，如果渴望靈
命成長，就不能無視情緒狀態！史卡茲琴羅提到自己根深柢固的不健康思想模式和行為，
對個人的生命和所帶領的教會都造成了負面影響。現實情況是，以往他接受的門訓和屬靈
操練並沒有完全解決他內心深處的創傷和罪的模式。他被困在不成熟的屬靈和情緒發展上
，而他當時的基督徒生活方式還沒有為他生命中最根本的層面帶來改變。

以下，他列出自己作為基督徒，卻還存在的八大情緒不健康的現象，提醒大家要警醒：

1.利用神來逃離神

製造大量的「屬靈活動」（God-activity），只為了逃避生命中神希望你改變的難題。有
下面的情況，你的麻煩就大了，當你……

禱告要求神照著你的意志，而不是你降服於祂的旨意。

表現出「基督徒行為」讓人對我有好印象。

利用聖經真理去論斷、貶低他人。

宣稱「主告訴我應該這麼做」，但事實上是「我認為主告訴我這麼做」。

利用經文為自己罪的模式辯護，而不是在神的主權下審視自己。

2.忽視憤怒、悲傷和恐懼

多數基督徒被教導幾乎所有感覺，都是不可靠的，而且不值得信賴。的確有些基督徒用不
健康、不屬神的方式跟著感覺走。然而更常見到的基督徒是，不相信他們可以承認感受，
或公開表達。特別是「難以對付的」情感，例如恐懼、悲傷、羞愧、憤怒、受傷和痛苦。
可是我們怎麼才能聽到神在說什麼？如果我們切斷了所有的情緒，又能如何評估我們內心
的光景呢？

 3.否認過往對現在的影響

以為接受耶穌以後，舊生命就不在我們裡面了。有的人因為認識基督以前的過往，太痛苦
了，想忘卻，不想再走回頭路。如今有耶穌與我們同在的人生美好太多了，以為自己的老
我已經完全除去了。史卡茲琴羅牧師提到，當他第一次畫家族樹，就是描繪家族某些模式
的圖表時，顯示出他的婚姻與他父母的婚姻，有驚人的相似之處；即使他已經成為基督徒
將近二十年，他卻更多反映出的是原生家庭，而不是神賜給我們在基督裡的新家庭。

他表示，在基督裡長大成熟的功課，其實需要我們回顧過去，好讓我們可以掙脫不健康且
消極的模式，使我們可以按照神所創造的樣式，去愛自己和他人。

4.一味的服事神，卻不與神同行

只顧服事神，卻不與神建立親密關係的人生，最終會被其他事物給毒害，例如自尊、權力
、他人的肯定、不對的成功觀念，及絕不會失敗的錯誤信念。如此我們就成了做事的機器
，而不是好好當個人。我們經驗上的價值感與認可感，逐漸從神在基督裡對我們無條件的
愛，轉移到我們的工作和表現上。

唯有先活出與神同行的生命，我們才能用正確的心態服事神。


5.淡化衝突

也許現今在基督徒群體中最具毀滅性的迷思，就是相信消除分歧或掩蓋衝突，是跟隨耶穌
所意味的事。耶穌向我們展現健康的基督徒，是不會逃避衝突的；因為祂的人生可是充滿
了衝突。祂時常與宗教領袖、群眾、門徒，甚至是自己的家人意見不合，耶穌渴望帶來的
是真正的平安，並且摧毀周遭所有虛假的平安，祂拒絕倡導逃避衝突的心態。

6.遮掩破碎、軟弱和失敗

我們多數人備受一種壓力的困擾，就是要表現出堅強且在靈裡合一的形象，會因為沒有符
合標準或達到成績而有罪疚感，忘記沒有人是完美的，我們每個人都是罪人。聖經並沒有
定罪偉人的缺點和軟弱，摩西是謀殺犯、何西阿的妻子是妓女、挪亞醉酒、約拿有種族歧
視、雅各是騙子……這些聖經偉人都在傳達：世上每個人無論恩賜才幹為何，都是軟弱需
要倚靠神和他人的幫助。

 7.生活沒有界線

有的基督徒被教導一個好基督徒必須不斷付出，和滿足他人的需要；有人求救時，我們不
應該拒絕，因為那是自私的表現。但我們不是神，我們無法滿足所有人的需要。為什麼我
們不能好好照顧自己？為何有這麼多瘋狂、精疲力盡的基督徒呢？卻很少基督徒願意愛自
己和他人？

8.論斷他人的屬靈歷程

這是基督教最大的危險之一，我們時常將自己的不同美化成是道德高尚，不讓別人在神面
前自由做自己，總是忍不住把自己的不舒服投射到對方身上，只因為他們選擇和我們不同
的生活方式。如同耶穌說：「你們不要論斷人，免得你們被論斷。因為你們怎樣論斷人，
也必怎樣被論斷；你們用什麼量器量給人，也必用什麼量器量給你們。為什麼看見你弟兄
眼中有刺，卻不想自己眼中有梁木呢？你自己眼中有梁木，怎能對你弟兄說：容我去掉你
眼中的刺呢？你這假冒為善的人！先去掉自己眼中的梁木，然後才能看得清楚，去掉你弟
兄眼中的刺。」（馬太福音七章1-5節）（資料來源：iBelieve.com）



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推 mandy174: 有同感，要怎麼解決呢？
→ mandy174: 召會從來不教我們如何安頓自己；我常常覺得只要我多關
→ mandy174: 心自己一點點，是不是就多活在己裡面一點點？
→ mandy174: 去除己和天然這件事，有時候真的會讓我覺得有點壓力；
→ mandy174: 有時候我很想去一個像訓練中心那種完全訓練的環境，這
→ mandy174: 樣我就不會跟世界接觸了，無論如何都會揀選主。
→ mandy174: 召會的教導，偶爾，真的讓我很討厭自己。
推 df31: @mandy 看不懂妳在說什麼？
→ df31: 【己】和【天然】跟這貼有什麼關係？
推 timer000: 推這篇
推 mandy174: 就覺得有些召會的書報或服事者很喜歡用上述的八點，引
→ mandy174: 導我們成為「得勝者」
→ mandy174: 他們常常用「己」、「天然」、「舊人」等等等的詞去說
→ mandy174: 明過去的我們，對他們來說，這些都是應該被否定的。他
→ mandy174: 們的人性觀是非常積極的，積極到一種「啊，你做不到你
→ mandy174: 就不得勝」的感覺。他們眼中的大專生是火熱的、無憂無
→ mandy174: 慮的、是不可以軟弱太久的（因為消極帶進死亡），好像
→ mandy174: 只要行差步錯就落入世界、與世聯合。
→ mandy174: 召會的朋友應該多少知道我說的是什麼吧。不知道的可以
→ mandy174: 去翻一下書報、晨興聖言、聽聽特會信息，裡面應該都會
→ mandy174: 說到我說的這些。
→ mandy174: 我好累，我好想好好的安頓我自己、想好好處理過去的一
→ mandy174: 些創傷；但《主工人的性格》這本書報說：「我們若看自
→ mandy174: 己越多，就越在自己裡。自憐是一種驕傲，因為你眼中只
→ mandy174: 見自己，沒有神」。我做一個能晨興、晚禱、傳福音的姊
→ mandy174: 妹，甚至去訓練，把自己忙到只剩神，不剩別的，是不是
→ mandy174: 才勉強搆得上書報中的標準一點，也才有機會往得勝的路
→ mandy174: 靠近一點。
→ mandy174: 召會的服事者要我們努力的跑向屬天賽程，不要停。可是
→ mandy174: ，我一邊跑，一邊不小心拉扯到我的舊傷，讓我很痛，我
→ mandy174: 應該怎麼辦？我可以休息嗎？
→ mandy174: 這篇文貼的不要用「神」來遮蔽自己的過去、情緒這句話
→ mandy174: ，我很有共鳴，我一直以來的疑惑也被勾了出來。
→ mandy174: 如果可以，我希望會用PTT的服事者們看到，然後在某天或
→ mandy174: 某次特會中告訴我們：雖然要跑，但如果你們跑累了、跑
→ mandy174: 痛了，是可以暫時休息沒關係的。
→ mandy174: p.s.你們高峰的真理不會讓我有人生的意義，只會讓我覺
→ mandy174: 得我的人生毫無意義。
→ df31: 哥哥！這是基督教論壇報的報導，麻煩搞清楚再說。
→ df31: 最後，如果您不爽召會，建議您『跳會』吧！反正，台灣教會
→ df31: 一堆，可以慢慢選。。。。。不過，說實在，我不忍為您知道
→ df31: 我們在幹嗎。最怕的是活在自己的想像裡面，就麻煩了。
→ df31: 不過，我也不認為您知道『高峰真理』是什麼就是了。
推 godgod777: 人沒了愛，多說無益
推 pinjose: 老魚你的戰場不在這
→ pinjose: mandy這些感覺都可以往上交通的。長老或師母們開明的，願
→ pinjose: 意聽的也不少。
→ pinjose: 如果有合適交通的同伴，彼此交通也不錯
→ pinjose: 不需要把這些感覺都深藏心裡啦！
→ pinjose: 然後「敬虔的外貌」，這東西反而有害
→ pinjose: 重要的是「生命的改變」
→ pinjose: https://www.hymnal.net/zh/hymn/ch/381
→ pinjose: 5,6節看一下
→ pinjose: https://www.hymnal.net/en/hymn/ch/724
→ pinjose: 這個也不錯
→ pinjose: http://www.luke54.org/view/1060/12478.html
推 df31: @pin 那就交給您了。別太寵了。唉。。。
→ cloudy1124: @mandy 做你自己！千萬別信刀會的廢話，你的感覺我都
→ cloudy1124:     ，趁還清醒，快逃吧！
→ cloudy1124: 我有刀會的全套生命讀經、真理課程、書報餘五百冊，
→ cloudy1124: 本來想全丟了，但還留著以此提醒自己，我的人生是怎
→ cloudy1124: 麼被搞爛的，離開一身輕！我們信的是主，不是宗教組
→ cloudy1124: 織～
推 NewCop: mandy我覺得晨興、晚禱、傳福音、全時間訓練，這些都只是
→ NewCop: 外在表現的，如果你做這些事，心裡卻越來越不平安，覺得
→ NewCop: 離神越來越遠，那是一點意義都沒有的
推 NewCop: 不知道你有沒有跟召會內部的人溝通過你的問題？有時候你
→ NewCop: 不先說，別人又怎麼知道你累了？
推 NewCop: 我個人的經歷和想法，召會的很多書報、信息等等，是預設
→ NewCop: 給那些目標非常明確，動力非常充足的人看的
→ NewCop: 但那是人對聖經的詮釋和理解，到底不是神的話，你可以當作
→ NewCop: 指引，但不一定需要當成絕對要達成的真理
推 NewCop: 書報或信息不能給你答案，不代表你會所的牧者不能給你答
→ NewCop: 案，這個會所沒有答案，不代表另一個會所沒有答案
→ cloudy1124: A會所和B會所都在中央的架構下，其態度是一致的！不
→ cloudy1124: 論你到哪個會所，與職事是一，說一樣的話！
→ cloudy1124: 這是他們講的，實行也大抵如此，Mandy你做自己，不要
→ cloudy1124: 怕，真正的信仰是令人溫暖，沒有壓力，這是耶穌說的
推 NewCop: 怠惰/累了/牽引舊傷，是三個完全不同的概念；篇幅有限，
→ NewCop: 面向所有人的信息，本來就很難對症下藥，但一對一的詳談，
→ NewCop: 或許能給你解決辦法
→ cloudy1124: 總而言之，離開宗教組織，覺得非常輕鬆，沒有那麼多包
→ cloudy1124: 袱和壓力，可以坦白面對自己、做自己，回到自己最原
→ cloudy1124: 初的那個自己！今生都過不好了，還管來世？
推 df31: 對啊！有的好！不送！
→ df31: @mandy 學個功課。有些東西不應該公開講，給惡意攻擊我們的
→ df31: 的人士提供材料。所以，很多東西您是『似懂非懂』。
推 godgod777: 就像公司離職一樣，無事一身輕，但也只是暫時的而已
→ godgod777: 之後會變得越來越不像原本的自己，除非找到另一個寄託
→ godgod777: 有緣千里來相會，無緣相見不相識
推 speed2: 面對繁雜的屬靈"操練" 按部就班卻得不到生命挹注?
→ speed2: 那就要勇敢說:不 脫離"規條" 給自己跟神獨處的時間空間
→ speed2: 遠離宗教式的晨興 禱告 晚禱的儀式 累了就說不 不要勉強
→ speed2: 信仰是建立自己跟神的關係 關係密切 生命就長得快
→ speed2: 沒有建立關係 只讓人的教訓逼著你去接近神 很快就疲累了
→ speed2: 因為這樣是靠自己在修行 而不是"倚靠"神的生命而活
→ speed2: 你越想靠努力享受神 越覺得累與死亡 放下修行 安靜主前吧
推 df31: @加速2 建議:好好回家修行！話多了？有礙修行！
→ cloudy1124: 回樓上，這裡其實也是被你們定罪的地方，說internet
→ cloudy1124:  是into net不是嗎？林天德講的，我到現在印象深刻！
→ cloudy1124: 你要不要快點把家裡網路切了？
→ cloudy1124: 不然愛世界不夠愛主哦！
推 df31: 呵呵，斷章取義到這個程度？剛過的同工長老訓練就是線上的
→ df31: 。反正，你就是要罵人就是了。大家都看清了。
→ cloudy1124: 又定罪網路又愛用網路，是精神分裂？
→ df31: 呵呵，光頭今天才說：被騙兩次是活該！建議大家擦亮眼睛哦！
→ df31: 不過，您老的嘴臉。。。呵呵。
→ df31: 在本版罵召會的，您是最失敗的。罵到連『前召會』都跳出來反
→ df31: 你。『如果』，你曾經做過你宣稱的『區負責』，只能證明召會
→ df31: 的『大度』，而無法證明召會的邪惡。