[問題] 南區運動中心有教練課嗎？

[jean0914 (黃阿喵)]

天天運動已經屆滿一個月

掉了兩公斤連帶體脂也來到了24%（女）

接下來想開始從有氧轉重訓了

印象中有聽過南區有健身教練課可購買

請問有人知道嗎？

或是內壢中壢一帶有推薦的私人教練嗎？

謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.190.65
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1471151830.A.7FA.html
推 papapahole: 中壢地區 自由教練找看看Anderson 吧
推 papapahole: 體脂靠吃的會更快些
→ jean0914: 體脂已經在可接受範圍 身型也恢復 只是沒什麼線條而且
→ jean0914: 腹肌都淺淺的出不來有點可惜 所以選擇重訓
→ jean0914: 請問一樓大大有Anderson聯絡方式嗎？謝謝
推 springboy: 原PO正妹
推 jeamie: 南區可買健身房的課程http://i.imgur.com/oKu1A6Q.jpg
→ jean0914: 感謝樓上提供訊息
推 timgame: 南區有個平頭的bin不錯 有時候也會一起練
推 bobo8m06: 推bin