[問題] 中壢不錯的重訓教練 for中年大叔的

[yiwawa (存在於時光之外)]

嗨大家

我都在台北重訓，

最近家父看我胸肌疑似有成，

竟突破心防，主動詢問中壢是否也有可信賴的重訓教練。


家父是一位養生魔人，

餐桌上的食物都要過問一番來歷，

每天也都堅持長走五～六公里，不然就去游泳，數十年如一日。

所以我用中年開始肌肉就會迅速流失喔，

把他嚇得花容失色後，

當然是很樂見除了飲食與有氧，

還願意步入長輩比較難溝通的重訓領域。


所以想來請教大家，

你自己或者親眼見證過朋友鄰居，是否有評價相當好的教練

容我來為家父接洽。


我跟家父說，如果你健身有成，

就變成身材好又多金的大叔耶

會很受少女們歡迎喔！

他馬上得意擺出了幾個POSE。

大概是這樣一位大叔，很好相處的。


條件的話，希望能觀念講解清晰，有帶過中年人的經驗為佳（沒有也沒關係啦），最重要就是：專業和親切

預算不是太大考量，合理就可以：）

也歡迎自薦喔～

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推 PaulDavis: 先給你爸看黃阿文的youtube頻道
推 viola0419: 好有趣的感覺XD
推 jenny60234: 怎麼這麼可愛XD
推 s613078: 新天地那邊的能量健身房，教練人都不錯、也不用額外花錢
→ s613078: 請教練，可以請家父去試試看囉
推 cdpicker: 推健身
推 myopia: 樓樓上指的應該是令尊吧！XD
推 fir131: 推 O-Fit的阿輝教練 可在FB搜尋O-Fit 地點在中正公園旁
推 JOGIBA: 五樓是要請他自己都爸爸去試試看嗎？
推 jenny60234: 家父XD
推 monologist: 想請問找教練大概要多少錢啊@@?
推 jojo5417: 家父應該是口誤啦不小心啊啊啊啊
推 Yelnats28: 古錐
推 kerker111: All-in不錯
推 psrd: 推O-Fit  滿喜歡的
推 w1219111: O-fit真的不錯
→ yiwawa: 我是原po 請問ALL-in、O-Fit 有推他們的個別教練嗎 :P
→ psrd: O-Fit就樓上說的阿輝教練，他接不少一對一訓練
→ psrd: 不過O-Fit算工作室，非一般健身房，不一定符合你的需求@@
→ psrd: 有空的話不如直接去看看環境跟諮詢吧，教練和櫃台都很親切
→ bulls: 不過現在O-Fit阿輝教練的一對一好像有點難排......
推 aspca022: XDDDD太可愛了