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各位好!由於目前中餐都需要在光南附近解決,小弟有健身的習慣,但開始算熱量後發現以前習慣吃的幾家都是炒麵炒飯類的,蛋白質攝取量非常的低,想請問各位有沒有推薦健康一點的店家呢? 主要希望可以攝取到到比較多的肉類以及青菜類,每天會從中壢火車站走到光南,希望可以在周邊步行十分鐘內買到,麻煩各位推薦! ----- Sent from JPTT on my HTC_X9u. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.101.16 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1505201094.A.D33.html
aki1210: 本燔夠高了吧! 09/12 15:34
BDUUU: 滷味點一堆雞肉就好 09/12 15:40
xx66: 滷味+1 09/12 15:59
scores: 自 09/12 16:24
Yelnats28: 己 09/12 16:26
scores: 自己買高蛋白補充比較好 外食只買肉貴不說 還會攝取太多鹽 09/12 16:27
bluesky2: 如果是為了健身 只能選自助餐 其他都不適合你 09/12 16:28
bluesky2: 自助餐有青菜 還有一些非油炸的肉類 魚類 09/12 16:28
scores: 中壢是有幾家健身水煮便當但不在車站附近 09/12 16:32
bluesky2: 我覺得不用到吃水煮或者樣樣過油那樣 人體還是需要一點 09/12 16:41
pianoguy91: 建國 09/12 16:41
bluesky2: 油脂的 就像有些人一定要吃雞胸 不敢吃去皮雞腿 也是 09/12 16:41
bluesky2: 有點走火入魔 09/12 16:42
king12302: 建國自助餐 09/12 17:23
JamesHunt: 超商或賣場的鮪魚罐頭 09/12 17:37
whitecolor78: 有去一次建國,兩塊雞胸,兩樣青菜,兩碗飯被算了14 09/12 17:50
whitecolor78: 0,有一點嚇到...後面一個人看太久還被老闆娘罵,感 09/12 17:50
whitecolor78: 覺很不好不會再去了 09/12 17:50
lovecut: 滷味納爆高的吧… 09/12 18:03
lovecut: 鈉離子 09/12 18:11
a10027395: 外食大概就自助餐吧 我只吃過青葉 青菜像油泡的很恐怖X 09/12 18:25
a10027395: D 09/12 18:25
samiyisu: 油條豆漿燒餅 光南出來右邊 09/12 18:43
steve4523040: 我都是去新竹客運旁的素食店 或是滷味隨便吃一吃 09/12 19:08
yochilove: 京茶山旁邊有家鹽水雞還不錯 09/12 19:12
Yeeeha: 比較接近的只有復興路Subway 不過倒閉了 gg 09/12 22:43
happyma: 建國自助餐應該是附近最符合的了。 09/12 22:48
scores: 或著 找麵攤吃 燙個五十塊 肝連 豬頭肉 這樣吃如何 09/13 00:13
smartchoice: 便利商店會賣雞肉沙拉 不加醬蠻健康的 09/13 00:30
bllove: 不推建國 看人算錢~ 09/13 01:14
sunnylaba: 不推滷味...熱量高~鈉含量爆高 09/14 12:15
MGou: 小弟我去建國也都被算貴的 09/16 13:48