推 Superxixai: 沒有跑步經驗の肥宅適合嗎？ 10/02 13:26
噓 wild2012: 神經病 才在市區路跑 吸廢氣吸到飽 10/02 17:13
→ wild2012: 我覺得啦 10/02 17:14
→ derekQQ: 看到這篇突然在路跑版還是FB版說的，中原沒高手。原來認 10/03 18:28
→ derekQQ: 應該說知道中原大學操場，雙連路跑的不是高手... 10/03 18:29
中壢的板友大家好～
我前幾年在台北工作，當時很常在中正紀念堂旁邊跑步，也跟著許多菁英市民跑者練習！
來中壢以後大概就是老街溪和中原了！以前讀書時是看過超猛的雙連坡戰隊在學校奔馳XD
這次跟幾個朋友辦了推廣路跑知識的初心者講座，來這邊跟大家分享資訊。
邀請菁英三鐵跑者顏宏達主講，內容涵蓋跑姿、路跑生理指標、五千公尺測速、跑力計算、
課表規劃概念、動態暖身方法...
如果想好好為自己規畫一場半馬、全馬賽事，又或者想要調整跑姿，突破自我...
都很適合一起來玩！
對象：18歲以上初心跑者
日期：10/7（日）
時間：17:00-20:00
地點：中原大學操場（遇雨則另行公告）
報名連結：https://goo.gl/forms/bMLbs4jKzieoGKJG2
耶！中壢的跑者快浮出來吧～
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