推 tingiy: 頭香 11/02 12:51
推 carrey16: 新的喔..我來了 11/03 07:31
推 carrey16: 你昨天有去鶯歌嗎 11/03 07:48
推 tingiy: 沒有去，但是去了秀才山 11/03 17:00
推 carrey16: 楊梅 秀才山?? 11/04 08:32
推 carrey16: 天氣變冷了..我下午來裝棉被蓋 11/05 08:16
推 tingiy: 是的 有景又有芒草 11/05 13:02
推 carrey16: 我知道楊梅有秀才路 11/05 19:44
→ carrey16: 我棉被下午裝好了..不然睡覺太冷 11/05 19:45
→ carrey16: 我的小龜..長第2片葉子了..長超慢的 11/05 19:46
→ carrey16: 10天才澆一次水..當多肉養 11/05 19:46
推 tingiy: 秀才登山步道 恭喜啊 小龜長葉了 11/05 20:03
推 carrey16: 是喔..那有登山步道..好像不錯..離中壢最近的就那邊吧 11/06 08:16
→ carrey16: 小龜是長..第2片葉子..重點是不同的芽點 11/06 08:17
→ carrey16: 我在想..會不會有2條藤 11/06 08:17
推 carrey16: 那我好像去過..不過是大半夜去的 11/06 08:35
→ carrey16: 以前念書..一群同學開車去..好幾台車 11/06 08:36
推 carrey16: 我昨天網路買1瓶Q10來吃..沒吃過..看吃了效果如何 11/07 18:59
→ tingiy: 吃了可以幹嘛 我還以為是擦的 11/07 20:44
推 carrey16: 好處多多..你自己查..也能添加在擦的 11/08 07:53
→ carrey16: Q10人體會會製造..20歲是高峰..之後再開始掉了 11/08 07:54
→ carrey16: 40歲左右..大概只剩7成..也就是掉了3成..越老少越多 11/08 07:55
→ carrey16: 膠原蛋白也是..人體會自己合成..30歲後合成力變差 11/08 07:56
→ carrey16: 我的想法很簡單..既然有少..就補一下..反正還負擔得起 11/08 07:57
→ carrey16: 所以膠原蛋白粉..我也有在吃..今年才開始吃的 11/08 07:57
→ carrey16: 我還有吃..維他命D..7成左右的人缺 11/08 07:58
→ carrey16: 我還有吃黑芝麻粉..補鈣..8、9成的人缺鈣 11/08 07:58
→ carrey16: 像黑木耳、花椰菜..看到就會夾來吃...補鈣 11/08 07:59
→ carrey16: 維他命D..也會增進鈣吸收 11/08 07:59
→ carrey16: 維他命D..還可以治過敏..皮膚免疫的問題 11/08 08:01
推 carrey16: 昨天是立冬..還在穿短袖短褲 11/09 06:24
→ carrey16: 今年根本沒所謂的秋天 11/09 06:24
推 carrey16: 我一下要出去玩..oh yeah~~~~~~~~ 11/12 08:46
→ carrey16: 順便買麥片..巧克力..豆干 11/12 08:47
→ carrey16: 豆干..1包35元..2包也是35元..不囉嗦..買2包 11/12 08:47
推 carrey16: 我的小龜..1號澆水到現在..都沒澆過水 11/13 18:17
→ carrey16: 預計..後天傍晚 再幫他澆水 11/13 18:17
推 carrey16: 我今天去買一條手機充電線..159元 11/16 19:55
推 tsukili: 維他命D曬太陽就足以補充人體需求量,且攝取過多對身體有 11/17 19:03
→ tsukili: 害,非確定自己攝取量不足請小心服用... 11/17 19:03
→ tsukili: ^維他命D的營養補充品 11/17 19:04
推 carrey16: 我一定不足了..放心啦..維他命D相對安全 11/18 19:25
→ carrey16: 水喝太多..也會水中毒 11/18 19:25
→ carrey16: 我在看F1.......NOW 11/18 19:26
→ carrey16: 曬太陽..為何7成的人都缺?? 大家都不曬太陽?? 11/18 19:27
推 tsukili: 真的就是因為大家都不曬太陽XD 11/18 23:26
→ tsukili: 每天曬幾分鐘就很夠用 但多數人作息都避開太陽了 11/18 23:29
推 carrey16: 7成的人都躲在家裡..都不出門?? 11/19 10:07
→ carrey16: 大家都不用上班 上課?? 11/19 10:08
→ carrey16: 多數人作息怎麼避開太陽的?? 上夜班?? 念夜校?? 11/19 10:09
推 tsukili: 上班多在室內呀~製造維他命D的陽光不能是清晨黃昏或隔東 11/19 19:25
→ tsukili: 西的 11/19 19:26
→ tsukili: 隔玻璃也不行 所以開車或防曬包緊緊的也都等於沒曬 11/19 19:28
→ tsukili: 所以如果你每天有太陽下運動或其他作息 基本上不缺維他D 11/19 19:30
推 tsukili: 自覺需要補充營養品的人感覺生活作息也會要求健康會外出 11/19 19:39
→ tsukili: 活動 所以才建議有些營養素沒有缺不要補 免得其他管道充 11/19 19:39
→ tsukili: 足了 還吃營養品多補一倍反而傷身 11/19 19:39
→ tsukili: 另外看到c大說的水中毒 那是電解質流失狀況下或病態式的 11/19 19:50
→ tsukili: 的大量喝水才會造成的 水溶性的東西吃多基本上就從身體排 11/19 19:51
→ tsukili: 出(上廁所XD) 但維他命D是脂溶性 不會排出只能代謝喔 11/19 19:51
推 carrey16: 那為何7成人..都缺維他命D 11/19 19:55
→ carrey16: 有人會減肥之類的..刻意喝一大堆水 11/19 19:55
→ carrey16: 不要管維他命D了啦..我問你..奇異筆有白色的嗎?? 11/19 19:56
→ carrey16: 我要..塗車牌 11/19 19:56
→ carrey16: 代謝就代謝阿..有什麼問題 11/19 19:57
→ carrey16: 維他命A..也會代謝阿..蛋白質也要代謝阿 11/19 19:58
推 tsukili: 簡單講就是原本正常的D生成一份血鈣 你讓身體處於2倍D 11/19 20:00
→ tsukili: 那代謝就會生成2倍鈣 因為太多鈣要消耗就結石或脫水了 11/19 20:00
→ tsukili: A跟蛋白質也不能過量...但蛋白質可以靠運動消化掉 11/19 20:01
→ tsukili: 鍛練肌肉之類的才會補蛋白質 沒要練也不能過量 11/19 20:01
推 Japan2001: 請問大家2019年的中壢版聚…要辦嗎？ 11/19 23:48
推 carrey16: D原本就不正常..7成的人都缺乏..所以沒有鈣2倍的問題 11/20 09:08
→ carrey16: 鈣是8、9成的人都缺 11/20 09:09
→ carrey16: 板聚的問題要問板主..我不能決定 11/20 09:09
→ carrey16: 還是你自己辦..看有人要參加嗎 11/20 09:10
推 carrey16: 我的小龜越長越快了..準備長第3片葉子 11/20 19:29
→ carrey16: 我看網路賣家..1年怎麼一片葉子而已 11/20 19:29
→ carrey16: 我猜是我給他限水..長比較快..15天澆一次水 11/20 19:30
推 tingiy: 版聚就要找阿百啦 吃羊肉爐啦 11/20 22:15
推 carrey16: 我今天去買麥片 11/21 19:39
→ carrey16: 2罐..198元..差不多可以吃1個月..我的早餐 11/21 19:39
→ carrey16: 這樣1天7元不到..再加一包穀粉包10元左右..一天17元 11/21 19:39
→ carrey16: 穀粉包大概8.5到11元 11/21 19:39
→ carrey16: 有看過這嗎..我上個月吧..在新屋看到一台..超酷的 11/21 19:47
推 carrey16: 先把Q10和維他命D準備好..明天出去玩可以吃..不會忘記 11/22 19:28
推 carrey16: 我澎澎洗好了 11/25 18:05
推 carrey16: 出大太陽..棒棒...一下準備出去玩 11/26 08:25
推 carrey16: 有人住台中嗎? 11/26 19:01
推 carrey16: 各位棒油..天氣變冷了 11/28 08:13
推 carrey16: 越來越像冬天了..棒棒 11/29 09:07
→ carrey16: 冬天夏天我都喜歡..但夏天喜歡多一點 11/29 09:07
推 carrey16: 明天又要出去玩了 11/29 19:47
→ carrey16: 我想吃25元的波蘿麵包..為何沒賣了 11/30 19:29
推 carrey16: 越來越像冬天了..現在室內20度 12/02 19:12
推 carrey16: 下大雨了 12/05 10:07
推 sweetsumi: 請問中壢健保局附近有人停電嗎？ 12/05 23:17
→ sweetsumi: 我家突然停電了啊啊啊嗚嗚 12/05 23:17
→ ANYU27: 龍岡這邊也停電了… 12/06 00:44
→ carrey16: 草莓看起來就很好種..為何這麼貴 12/08 14:06
推 carrey16: 我一下要出去玩..順便量血壓..回來順便買泡麵 12/10 09:03
推 carrey16: 我下午看全聯DM..看到孔雀香酥脆 沙茶口味..改天買來吃 12/11 18:34
→ carrey16: 看好不好吃 12/11 18:35
推 bibyy: 找人唱歌 我出錢 12/15 16:05
推 carrey16: 去哪唱 12/15 19:50
推 uedaueda: 請問水尾里有人沒水或是水打不上來2,3樓嗎...？ 12/17 02:22
推 carrey16: 水尾里在哪?? 12/18 18:53
推 carrey16: 我昨天去郵局拿..年曆卡片..每年都會去拿 12/19 09:14
→ carrey16: 櫃台沒有..問一下..應該會有多的 12/19 09:14
推 h124224: 清雲附近瘋狂跳電，有人知道怎麼回事嗎 12/19 20:03
→ h124224: 感謝樓上 12/19 20:36
推 carrey16: 我明天要去買核桃 12/20 19:05
推 carrey16: 昨天下雨..我沒去買核桃..希望明天不要下雨 12/22 19:01
推 carrey16: 我今天去全聯買2碗..排骨雞乾麵..26元..便宜吧 12/23 19:52
→ carrey16: 我沒吃過乾的..改天來吃看看好不好吃 12/23 19:52
推 tingiy: 贈送中港聯通卡 大概剩3000MB 可用到28號 站內 12/24 19:47
→ kimisky: 為了等大遲到的垃圾車騎車去倒垃圾掉了100元... 12/26 21:03
→ kimisky: 有人知道為什麼這陣子晚上內壢垃圾車偶爾大遲到嗎 12/26 21:04
推 carrey16: 你怎麼掉100元 12/29 18:04
→ carrey16: 像我沒用錢包..鈔票放口袋..有時掏鑰匙沒注意..就掉了 12/29 18:05
→ carrey16: 掉過一次1千元.....看 12/29 18:06
→ carrey16: 後來學聰明..用迴紋針..全部別在一起..一疊就不容易掉了 12/29 18:06
→ carrey16: 沒別一起..有時鑰匙勾到..就可能掉一張出來 12/29 18:08
→ carrey16: 好死不死..是掉一千塊那張...看 12/29 18:08
推 tsukili: 今年過年比較早,可能很多人已經在大掃除清垃圾了?垃圾車 12/30 20:30
→ tsukili: 滿了回去就會花很多時間 12/30 20:30
推 tingiy: 新年快樂~ 01/01 00:06
推 deadangel111: 超氣 剛剛在健身工廠和法院中間那個十字路口被人擦 01/01 17:01
→ deadangel111: 了一下腳 01/01 17:01
→ deadangel111: 我站在那邊人行道上面等紅綠燈 對方是機車違停在旁 01/01 17:02
→ deadangel111: 邊 結果要出來的時候倒著出來 擦撞了我一下 01/01 17:02
→ deadangel111: 完全沒有道歉 直接笑嘻嘻的走了 01/01 17:03
→ deadangel111: 我右腳小腿有輕微擦傷 雖然不嚴重但是他的態度實在 01/01 17:03
→ deadangel111: 太過分了 01/01 17:03
→ deadangel111: 在思考要不要直接驗傷提告 01/01 17:04
推 carrey16: 我明天要去買零食吃..好多新口味零食 01/06 19:07
推 cha2350: 請問有人知道當代中醫看一次藥費大概多少嗎？ 01/06 20:44
推 hapcis: 有人要一起去Costco嗎，可帶三員進場，預計兩點半。 01/13 14:00
→ tingiy: 贈送 ipad2維修工具組 01/19 00:41
推 obi963: 請問笑年夜 夜市有開嗎 01/21 15:37
→ obi963: *小 01/21 15:37
推 she1pshow: 有法拉利姊在後站開飲料攤的掛嗎 01/22 19:04
→ carrey16: 我的碧光環發芽了...我好高興喔...打滾~~~哈哈 01/23 19:42
推 aaa213536: 請問有人明天會去排全聯福袋嗎？ 01/25 00:34
→ carrey16: 多力多滋序號..在網址最底下 01/25 09:19
推 toyant: 謝謝c大，序號已取用^^ 01/31 13:08
推 carrey16: 不謝..你要的話..我到時寄給你..我還有2包沒吃 02/03 14:00
→ carrey16: 我有一包在垃圾桶..我撿起來給你 02/03 14:01
推 toyant: 謝謝c大，超級大好人! 02/03 15:16
推 carrey16: 太好了..口罩不用搶了..搶也買不到 02/04 12:14
推 carrey16: 用配給的..大家都有 02/04 12:18
→ CS0000000000: 環中東晚上真的一堆三寶 02/11 23:45
推 carrey16: 我OK..你先領 02/17 19:32
→ carrey16: 我不急..你先大 02/17 19:32
→ carrey16: 我明天要來去買消化餅...好冷喔 02/17 19:33
推 carrey16: 太甜..我沒買..省錢 02/18 19:56
推 carrey16: 我今天買5顆蘋果...幾霸摳 02/19 18:48
→ carrey16: 可愛的歌 02/19 18:55
推 carrey16: 我明天要出去玩..回來時順便買茶包 02/21 19:56
推 TKWdEmoN: 剛剛中原機車地下道又有汽車開進去，女的不意外 02/22 18:16
→ TKWdEmoN: 重點是Wish....技術不錯喔，後面卡一大堆機車XDD 02/22 18:16
推 carrey16: 我明天又要出去玩了..先洗衣服..再出門 02/24 19:35
→ carrey16: 我剛看到的..你去試看看..看會叫嗎 02/25 19:46
→ tingiy: 贈送 小米手環2盒裝物齊 02/26 21:23
推 carrey16: 我的兔子冒出耳朵了 02/27 18:48
→ carrey16: 真開心 02/27 18:48
→ sampo10102: 中壢夜市裡的模型店有人去過嗎？價錢合理嗎？ 03/10 22:00
推 carrey16: 哪種模型 03/13 13:39
推 cestshirly: 缺業績呀 03/16 17:44
推 peggy60624: 剛剛經過龍興國中那邊車禍好嚴重 03/25 09:14
→ peggy60624: 整台車翻過來 03/25 09:14
→ peggy60624: 應該說龍岡路的7-11 03/25 09:14
推 eodmnsu123: 有人知道中壢哪一家藥局是晚上開賣口罩嗎 03/26 13:20
→ melinux: 可以查到口罩販售時段 03/28 10:08
推 tikutw: 請問這個連假，中央大學可以進去野餐嗎？ 04/02 17:09
推 deadangel111: 剛剛在健身工廠 看到一個吹著小混混那種 頭髮往前 04/04 09:33
→ deadangel111: 伸長十公分的男人 04/04 09:33
→ deadangel111: 拼命咳嗽 咳到旁邊路過的女教練跑過去關切 04/04 09:34
→ deadangel111: 問他看是不是嗆到 能不能咳嗽的時候稍微遮一下 或 04/04 09:35
→ deadangel111: 者直接送他一個口罩 04/04 09:35
→ deadangel111: 結果這個人一邊拼命咳嗽 一邊大叫 沒辦法啦 就跑走 04/04 09:35
→ deadangel111: 了 04/04 09:35
→ deadangel111: 感覺這人根本垃圾啊...... 04/04 09:36
推 deadangel111: 如果沒事就不要特別來健身了 如果像我一樣 身體健康 04/04 09:38
→ deadangel111: 因素 有需要來的話強烈建議戴口罩 因為不知道什麼 04/04 09:38
→ deadangel111: 時候會遇到這種垃圾人 04/04 09:38
推 songyoung: 售全新PORTER後背包MA-1 PLUS$6200/保固內/站內信 04/27 20:56
推 bhmtkkk1234: 新中北二段出現瘋子 捶車揍人 已經被警察押走了 04/27 21:13
推 carrey16: 我一下要出去玩..順便買康乃馨 05/05 06:55
推 carrey16: 全聯 卡迪那..全天然 洋芋片 海苔口味...1包14元 05/16 20:24
→ carrey16: 我今天買了...4包 05/16 20:24
推 songyoung: [售]corona正常冷專*2及1對2室外機*1/$5000/站內信 05/19 22:17
推 carrey16: 味丹雙響泡..買一送一..我要去買 05/22 19:01
→ carrey16: 1碗28元..2碗也是28元 05/22 19:02
推 snowing98989: 請問現在哪裡有switch現貨可以買阿 有遊戲但是沒主 05/23 13:10
→ snowing98989: 機沒有用阿 05/23 13:10
推 rumo: [售]日本IRIS貓砂墊腳踏板(棕)*1/$200/站內信 05/27 10:51
推 SASHIKEME: A2Y-*** 紅色GP經常性牽車沒錢加油 中壢平鎮注意 05/27 12:40
推 Shiauker: 請問這個板可以張貼租屋訊息嗎? 06/04 21:08