Re: [心得] 中壢成吉思汗平日晚上運動趣

[rota (賞你一記南拳讓你叫媽媽)]

※ 引述《abc999763 (安仔仔)》之銘言：
我10月開始幾乎天天跑成吉，幾個心得

1.尖峰時段人多到爆炸，剛開館這是可預期的吧，會員之後慢慢會分散報到時間
  畢竟你要擠下班時間當然會一堆人，器材已經超多、場地已經超大
  不然你就練很特別的，草皮區的槓鈴常會有空位，或是自由重量的啞鈴拿兩個就
  可以旁邊練習了，人多時想要做機械式和上課肯定要排隊

2.早上、下午、晚上11點後這三個時段幾乎不用排隊，我自己喜歡這三個時段來

3.還沒上過飛輪和格鬥，上過幾個有氧，只能說讚! 會員吃到飽而且老師用心又活潑

4.有器械或任何問題都可以問巡堂的教練，態度超好專業又熱誠
  而且不會拼命推銷課程

5.我自己都是回家洗澡，所以澡間和烤箱沒感覺

6.飲水機超多台，人多時當然某幾台水很快用完，走幾步來換台裝就好

7.燈光不昏暗、音樂也不到吵雜，重訓做累就踩腳踏車踩到飽，還可以看電視划手機

8.開車停車很麻煩，摩托車我都習慣停中壢體育館再走一小段路過去

整體我覺得很棒，旁邊也有全家便利商店，私心當然不建議大家來(你來我就要排隊了)



: 我是9號晚上大約8點去運動真的爆炸多人，每個器材都要等，
: 飲水機沒有水，然後跑步機每一台都有人。每次櫃檯廣播團課要報名
: 登記馬上就有人排隊登記很快就額
: 滿，手腳太慢不用想要上團課。
: 我想，要試著習慣因為每一家健身
: 房晚上都是這樣，可能超收會員(？
: 我覺得
: 1.離峰時間來運動才會有良好的
: 運動品質，不然等器材的時間
: 要花上不少，運動起來不舒服
: 2.還有就是小抱怨都開幕一個多
: 月了烤箱還沒開，已知可能是11月中後會開，人潮這麼多
: 不用開烤箱舒緩一下人潮嗎？
: 3.淋浴間隔間很大如果可以一間
: 隔兩間變多間一點就好了，但這不可能了
: 最後感謝館長來中壢開新館，讓夜貓族也能熱血一下
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推 yuenru: 看完也沒加分....
→ rota: 看你從什麼角度去切入
推 tp6m4vu04: 早上&下午有特定幾點人比較少嗎
→ rota: 早上和下午我幾乎沒碰過要等耶
→ rota: 早上的有氧課，我都開課前15分鐘去櫃台簽名，也沒排隊
→ cory501: 自由重量區的啞鈴還沒去拿到過，裡面人多，草皮區也有人
→ cory501: ，擺那麼多沒地方去好像裝飾用途。
推 bluesky2: 說要在對面弄個停車場講這麼久 還沒弄好
→ bluesky2: 還有一堆智障在那邊運動完 就在門口騎樓抽菸
→ bluesky2: 那邊風勢的問題 基本上一出來開門 直接吸二手菸
推 Honoeye: 個人只喜歡選離家近的，即使教練和器材再好，店家無視人
→ Honoeye: 太多或課程排隊問題，何必選效益差的
推 q062161112: 我都早上10點去 器材幾乎都不用排 很讚
推 abc999763: @bluesky2 館內員工抽菸的二手菸問題實在太嚴重，不想
→ abc999763: 吸到二手菸只能趕快離開
推 justgoapark: 場地大&器材多卻很擠，我比較疑惑有沒有超收
推 qaz79191: 早上真的沒啥人  特愛早上or半夜
推 mijhgo: 大家都知道那些時段人少，但就沒有辦法那些時候去啊
→ D85: 絕對超收 不信去問有拿到抽獎券的看序號就知道
→ D85: 另外全家對面巷子到底成吉有租一塊停車不過平日晚上也很滿了
→ sosobook: 6-9 大概就是菜市場
推 yiyen13: 有烤箱！
推 liuedd: 飲水機草皮角落有一台，沒什麼去裝
→ liuedd: 打錯，是有幾台
推 CO2: 成吉自己還擺煙灰缸在門口真的很鬧 運動完離開 煙味都自騎樓
推 CO2: 灌進來 超級臭
推 violetcattt: 真的 ㄧ運動完推開大門出去都是滿滿的煙味...會被薰
→ violetcattt: 死...很臭...
推 defective: 真的很討厭一出門口就被煙燻+1。館內也一堆菸味。
推 isaacisaac: 真的 煙味超討厭！
推 FanJohn519: 有菸味pass...
推 Qzzzz: 除了騎樓抽菸的味道，其他滿意
推 monkeywife: 一出去就聞到菸味真的有夠煩
→ monkeywife: 汽車也可以停中壢運動中心底下，一小時20算便宜
推 shin0712: 早上和下午去都用超爽的，另外我只去過極限和桃園的國
→ shin0712: 際，那裡的人潮和衛生才叫可怕，晚上到哪人都很多！
推 VVii: 煙味真的很重，然後都選在偏僻的地方 偏偏還不好停車…
→ deity521: 1小時20其實很貴吧 一次3小時 一個月去10天就600了