萵苣會員簽下去常常發懶沒去運動,所以想找人一起
我很弱,只是想要找人一起運動可以找回固定運動的感覺
時間是平日晚上7點~9點半跟假日1點~3點半,大約一次1~1個半小時,一周大約運動
3~5次
訓練項目會有胸/背/下肢/手臂(可以細分二頭三頭三角)等,如果有其他的也可以討論
以以上這些訓練項目分成幾天進行
有興趣的可以站內信我,謝謝
預計徵2-3人,也可以創line群組互相聯絡
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