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之前一直都是喝單品手沖或是美式咖啡壺煮的咖啡 主要是方便跟習慣,加上喝的豆子多半是淺焙的椰加 這樣搭配我覺得挺剛好的 前一陣子入手了一磅深焙的咖啡粉 用手沖或是美式咖啡機煮出來的味道感覺不對 剛好在01上看到一篇講摩卡壺的文章覺得有趣 就跑去IKEA入手了三人份的不銹鋼摩卡壺 先是喝不加任何東西的模式 雖然說是3人份,但我用電子秤量的結果,成品實際大概只有120多公克 不計較溫度係數的話大概也就120cc左右 離180cc還很有距離,我是覺得應該算兩人份(60cc*2)比較適合 也順便量了一下粉量,填滿敲擊抹平不重壓約15公克左右 比起手沖或美式機的15g粉成品240cc幾乎是一半而已 但這包咖啡粉這樣煮出來的味道就對了 手沖感覺怪怪的味道變成醇厚留香的咖啡味 喝完咖啡沒喝水沖掉口感的話,口中起碼會留香15分鐘以上 然後喝完變得很提神 又跑去買了個杯子跟牛奶試奶泡 還是用IKEA簡單便宜的奶泡機 250cc的牛奶微波1分鐘後可以打成綿密的熱奶泡 加入摩卡壺的咖啡之後 個人感覺比小七甚至是星巴克的拿鐵都好喝 但缺點是讓我原本一天一杯咖啡的原則被打破了 現在一天要兩杯,咖啡蟲才會覺得過癮 但醫生說有骨質疏鬆的人不能喝太多咖啡 這點要努力克制才行 簡單的報告一下個人心得 -- 未來會不會上義式機感覺機會應該是不大 畢竟家中只有我一個人喝,義式機清洗保養跟使用都太麻煩了 但小7跟星巴克我都覺得豆子不算太好,只能當解渴用 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.169.24 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Coffee/M.1493564040.A.BDF.html
utadaken: 咖啡因的確會造成鈣質流失,不過我印象中有看到說喝咖 04/30 23:03
utadaken: 啡所攝取的量對於骨質流失的影響是微乎其微,如果你有 04/30 23:03
utadaken: 興趣不妨查查看。 04/30 23:03
forgenius: 不會買義式機?嘿嘿嘿嘿,時間會證明一切的wwwwww 04/30 23:06
allyourshit: 醫生有解釋過 咖啡會骨鬆主要是利尿 不是咖啡本身的 04/30 23:11
allyourshit: 問題 而是尿多了鈣質跟著跑掉 04/30 23:12
utadaken: http://tinyurl.com/nysat8s 04/30 23:18
utadaken: http://tinyurl.com/mgw4f24 04/30 23:19
utadaken: 這兩個來源應該是可信。其實這方面是有點爭議的,倒不如 04/30 23:21
utadaken: 好好補充鈣質多曬太陽 04/30 23:22
allyourshit: 謝謝樓上提供的資料 04/30 23:53
wthouse: 怕骨質流失,請多做重訓,跑步之類運動吧。 05/01 15:39