〈中庸〉說：「喜怒哀樂之未發，謂之中。發而皆中節，謂之和
。中也者，天下之大本也。和也者，天下之達道也。致中和，天地位
焉，萬物育焉。」「發而皆中節」容易被解釋成壓抑自身的情感、情
緒去符合社會規範，如同程朱學派提倡的「克己復禮」。對此我有不
同看法，中和是一體的，「發而中節之和」不應該脫離「未發之中」
單獨存在。「中」是天下之大本，天道下貫於人，成為良心或天命之
性，便是「中」；要以此為根據來疏導、調節情緒，不是死守社會規
範。情感、情緒正了，和天地萬物才有和諧的互動關係。
現代社會受到西方文化影響，強調科學化管理，可說是一種最嚴
密的社會規範、體制運作。科學是價值中立的，完全排除人的主觀感
情，這雖然可以讓運作效率提升到最高，卻也有副作用，導致情感的
壓抑苦悶，需要透過狂歡、血拚來宣洩，這當然不是好現象。「中和
」對現代人的啟發，就是找回心靈作主的力量，減少「壓抑─宣洩」
的極端擺盪，更懂得如何適度抒發情緒。
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