兼山，艮，君子以思不出其位。（《易經‧艮卦‧大象辭》）
艮在大自然取象的事物是山，山代表靜止。艮卦上下兩卦都是艮
，如同被兩座山擋住，所以說「兼山」，有「止而又止」之意。要禁
止的當然是不道德的行為，順著人的感性欲望而行動，容易一發不可
收拾。但如果等事情已經發生才來彌補挽救，恐怕已經太遲。即使一
時之間強力禁止，也只是表面的，欲望仍然在內心深處蠢蠢欲動。等
到壓抑的力量減弱，就會反彈、爆發開來，導致更嚴重的後果。
因此真正有智慧的君子，並不是只從表面解決問題，而是回歸到
根本，有什麼樣的思想就會有什麼樣的行為。之所以壓抑禁止，其實
是認定某件事物是很吸引人的（比如電玩遊戲），但基於責任、義務
（比如上班上學）又不能放縱自己沈迷，導致自我分裂為二，自己和
自己打架，才會浮躁不安、猶豫不決、茫然不知所措，內心得不到真
正的安頓。
艮道（止之道）應該從內心層面入手，徹底想清楚：此時此地的
我，真正該做、想做的事情是什麼？想清楚以後就心甘情願去做，既
然是自願的，即使過程當中有一些勞累辛苦，也不會有太多的抱怨不
滿，能夠隨時微調，讓自己的行為不至於偏離正軌太多，問題自然消
解於無形。
「思不出其位」的「位」指的是眼前當下。人常無法活在當下，
比如有些學生身體在教室裡，心思卻已經飛到九霄雲外。不認真面對
當下該做的事，將注意力放在其他地方，其實是一種能量的耗損，所
以坐在教室裡半小時就覺得很累。反之，如果專注投入當下之事，就
算持續兩、三個小時也不會累，反而感覺充實飽滿。真正的「止」是
主宰、掌握自己的心思意念。
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