[心得] 角膜零接觸卸除心得

[milyspice (香米)]

    我學卸戴隱眼已經是N年前的事。
    那時眼鏡行只教用手指把隱型眼鏡捏下來的方式，

    當時，連要「把隱眼移到下方眼白處再摘掉(眼睛往上看)
    較不傷角膜」這樣的安全手法也不懂。
    幸好工作要盯電腦，已經好幾年不戴隱型眼鏡了。
    不然以前那種在黑眼珠上直接卸隱眼的方法，真的會傷害角膜。

    近幾個月，為了方便又重新開始配戴隱型眼鏡。
    看了零接觸卸除法覺得很神奇，躍躍欲試，但幾個月下來始終掌握不到要領。
    一直掌握不到訣竅的我，前兩天突然接上神奇天線，開竅學會零接觸。
    趁我還記得「卸的下來」跟「卸不下來」的差異，做個心得記錄跟大家分享。


    首先是手指，大部份的人都用食指跟中指(食指在上、中指在下)，
    但我成功的方式卻是用中指跟無名指，中指在上、無名指在下。
    我發現是因為我食指力氣太大、也會抖，用食指橫拉眼皮時，
    容易不小心往下拉，也容易施力過猛，造成眼睛不舒服，失敗度就高。
    所以，用食指跟中指可以，也可以用中指跟無名指。


    卸右眼用右手，卸左眼用左手。兩隻手指要放在睫毛處，貼住睫毛及眼皮。
    不要壓緊，否則眼睛會痛，但是手指要貼住眼皮。

    接下來，眼睛請先一直看著前方，用手指把眼睛撐開，撐到比鏡片大。
    鏡片露出來後，手指平拉眼皮。
    重點來了，是平拉。手可以貼著臉稍為往後拉，但注意不能往上或往下。
    (平拉眼皮的過程中，眼睛還是看前方)

    撐開眼睛跟平拉眼皮的動作，都不需要用力壓眼睛，
    只要手指貼穩眼皮，保持只要能拉動眼皮的小力道就好，
    千萬不要用力壓也不要用力拉，力道過大眼睛不舒服會失敗。

    平拉眼皮的過程，會覺得視力開始糢糊。
    只要沒有用力過猛，眼珠眼眶不會痛，就對了。(會痛就不對、快放手)
    如果帶著彩片，用另一隻眼睛透過鏡子看，應該可以看到隱型眼鏡跑片了。
    這時，原本直視前方的眼珠，卸右眼往左看、卸左眼往右看(往眼頭看鼻子)。
    讓黑眼珠跟隱型眼鏡分開、離遠一點，
    然後，手還是保持平拉眼皮的情況下眨眼，隱型眼鏡就會落下。


    零接觸卸除法的重點，
    是用眼皮內側的眼瞼肌肉，代替我們的手指夾出隱型眼鏡。
    平拉眼皮就是要讓肌肉繃緊，讓緊繃的眼瞼肌肉把隱型眼鏡夾住。
    眼瞼夾住隱型眼鏡後，眼珠看向眼頭離開隱眼，隱眼不服貼自然會落下。
    所以只要雙指平拉眼皮，想辦法讓眼瞼夾住鏡片即可。
    千萬不要往眼眶用力按下去，那會痛、且拔不出眼鏡。

    有時失敗就是因為太用力按住眼眶，
    結果眼皮平拉的幅度不夠、眼瞼不緊繃無法夾住鏡片，然後眼睛還痛的要命。
    (我用食指+中指一直失敗，就是食指太用力，用中指+無名指不太出力就成功了)


    可以配帶彩片對著鏡子練習，很容易會看到平拉眼皮時，彩片跑片的狀態。
    只要彩片跑片了，就表示眼瞼肌肉已經夾住隱型眼鏡了，成功率就大。
    (要用三明治包覆色料工法的彩片較安全、也不要帶太久會乾)

    如果彩片有跑片，但閉眼時，隱型眼鏡仍然沒有落下，
    那很可能是平拉眼皮的方向有問題(要水平喔)，或是眼皮拉的不夠緊。
    當然眼睛本身太乾也有可能，就點一些人工淚液，把外眼皮擦乾再試。
    千萬記得，只要平拉，不要用力按。


    就這樣，以上心得跟大家分享。
    歡迎慣用零接觸的高手們補充小訣竅。

    成功的朋友們請記得買瓶除細紋眼霜。  :P
    不成功也沒關係，記得把隱眼移眼白處再用手指摘掉，才不傷角膜~



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推 silviacsy5: 推一下實用心得
推 berylscody: 推
推 satako: 這方法我一直用的很順，不過上次戴矽水膠
→ satako: 材質，這法子完全拿不下來，不知有人跟我
→ satako: 一樣嗎？
我下回戴矽水膠再試試 ^^
推 joe931: 這方法真的要學很久~到目前我還學不會...
推 sandy123433: 推推，但我不會平拉……學不來，我
→ sandy123433: 都用手指撐大，直到可以看到隱形眼
→ sandy123433: 鏡周圍，然後邊壓邊眨眼（一定要往
→ sandy123433: 眼頭看）
推 yyunnai: 我多年前放棄此法至今，認真是今天看你這
→ yyunnai: 篇終於成功欸！！！
真是太好了，恭喜!!
推 eszwaq951: 推 這方法我一直沒成功過 等等回家再
→ eszwaq951: 試一次！
推 cookie600782: 請問平拉是什麼意思…？
文字有點難解釋，基本上就是橫向拉眼皮，建議看一些教學影片會更清楚。 ^^
會發現教學影片中，手指都會橫向水平往眼角方向拉眼皮喔。
→ castleoac: 呃呃呃呃，我還是拿不下來！搜尋了一些
→ castleoac: 影片，明天再來挑戰一次XD
→ grueena: 我從一開始就是這樣拿~
推 bubuHH: 這個我也學不會，改天再試試！目前是用大
→ bubuHH: 拇哥指甲背面貼著眼鏡微微下拉，用食指第
→ bubuHH: 二節側邊夾下來。
嗯嗯，果然大家都有一些小技巧啊!
※ 編輯: milyspice (219.84.252.4), 01/27/2018 01:37:27
推 ooooooxxxxxx: 還是好難QAQQQ 無法抓到訣竅
推 yodile: 試了好幾次終於成功了～不過我要平拉一大
→ yodile: 段距離才成功
我覺得跟鏡片也有關係。
前面s大說戴矽水膠拔不下來，
我昨天試了美若康矽水膠彩色月拋，
這款我用平常手指捏就覺得很滑不好拔，
改用零接觸也不好拔，
眼皮也要比平常多拉一大段才成功。

不過，y大成功了還是可喜可賀。
多試幾次後，力道掌握控制會更好。
※ 編輯: milyspice (180.204.103.5), 01/28/2018 12:52:38
推 huihui4558: 推個
推 kimisky: 我也是用中指+無名指!!!一開始因為不敢把
→ kimisky: 手指放進眼睛裡(覺得自己手髒QQ)朋友推薦
→ kimisky: 用這招，看影片一下子就掉下來了~倒也沒
→ kimisky: 注意別人是用食指+中指XD
推 JohnsonYen: 食指+中指連睫毛把眼皮撐開，側臉看
→ JohnsonYen: 鏡子（眼球自然往內），水平移動食指
→ JohnsonYen: 和中指，隱眼就自然被眼皮擠出來。如
→ JohnsonYen: 果覺得手滑掉，把眼睛周圍的油或水擦
→ JohnsonYen: 乾再試試
推 jonka: 也是看了這篇教學!!終於成功了~~^^
推 tweety1009: 推 一直都是用這方法～但怕眼皮鬆哈
推 zoelee: 推！很詳細
→ linyyuptt: 我也是用這方法拔的 反而不會直接接觸
推 miumiufifi: Youtube有一個叫小雯的教學很不錯
推 mirage96: 我用食指+中指 從第一次戴就用這種方式
→ mirage96: 卸除 因為我對手只要碰到眼球很有障礙
推 jasmine0406: 我也是中指和無名指！多練幾次就會了
推 misskeira: 一看始就這樣拿，反而不會用捏的拿出
→ misskeira: 來
推 ShyanLin: 自從會帶隱形眼鏡後就一直用這個方法卸
→ ShyanLin: ～但有時候戴太久隱眼有點乾掉就沒辦法Q
→ ShyanLin: QQ除非狂點眼藥水XD
推 yysmato: 長知識！馬上就來試試希望成功(之前一直
→ yysmato: 用錯誤方法摘除，雖然很快但感覺很傷QQ