→ freesagittar: 沒想到遇到跟我一樣看過這本書的人 這本真的不錯 12/12 15:02
→ pshuang: PTT不戰就少了很多樂趣 尤其是攝影 音響 性向 政治 影視 12/12 15:32
→ pshuang: 只有AV女優版才能一片河蟹 12/12 15:33
我不確定這篇文能不能發在DSLR版上
因為內容其實跟DSLR一點也扯不上邊
但是還是分享給板友們及板主斟酌是否有關
以下本文
不曉得板友們有沒有看過一本書叫「誰說人是理性的」
這本書的內容討論的是行為經濟學
假設人真的是理性的，應該可以在不同狀況下做出相同的決定
但是透過一系列的實驗只證明了一件事：沒有人是絕對理性的
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我們可以說自己是較為理性的，但我們不可能是絕對理性的
為什麼？因為我們是人類，人類是一種生物
生物存活於世界上最重要的事情就是存活
所以我們的任何情緒，或是情緒引起的行為
實際上都是大腦在你沒有意識到思考時所做的決定
畢竟，遇到任何事件時
如果你不能仰賴直覺而需要思考才能做出反應的話
你這個物種早就已經被淘汰了
而做出這些決定的背後因素是：基因、經驗及環境
你的基因決定你會有哪些固定行為模式、如何認知和紀錄經驗
經驗決定你往後遇到類似狀況時，如何決定比較讓你舒服
環境要素則決定你的大腦會喚醒哪些經驗做快速衡量
當你遇到一個陌生狀況時
大腦將其判斷為不好後你便通常會逃跑
所以這個快速衡量其實並不需要太準確
因為逃跑雖然可能會損失好處，但絕不會因此獲得壞處
可惜人類社會是反自然常態的，大多不鼓勵逃跑
所以我們的基因和經驗容易在這之間產生衝突、矛盾
而進一步衍伸出挫折，挫折則衍伸出攻擊
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但是人類的思考、解決問題能力很強不是嗎？
是的，所以我們能從眾多物種中脫穎而出成為強勢
不過這並不代表你就能脫離你身為生物的身分
我們的思考肯定是遠遠落後於情緒反應
所以你可以發現教授克服壞習慣或是壞情緒的書中
第一步幾乎都是要你思考、發現並面對問題所在
因為光憑情緒就已可以產生行為，思考並非必須
同樣地
我們面對我們喜愛的事物也是相同的
我們所處的環境和過去的經驗告訴我們這是好的
所以我們喜愛這樣事物
之後的理性分析則讓你意識到哪些要素可能是關鍵
同時你也會據此去尋找支持你選擇喜愛事物的理論
因為這些都有助於鞏固、加強你喜愛的事物對你造成的愉悅感
所以在我們漫漫人生中，新的環境和新的經驗不斷出現
這些因素都會持續影響大腦對於一件人事物的判斷
當你過去喜愛的事物（在這邊就以攝影風格為例）
當A風格讓你的大腦愉悅程度輸給B風格時
你就會喜歡上B風格，而之後你的理性才會上場
尋找關鍵要素來說服你自己為什麼不再喜愛A風格
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但理性也並非如此無用
透過思考、瞭解不同的認知
我們的理性能夠讓我們逐漸降低情緒預設的影響
讓我們和他人產生良性的溝通，獲得正面的經驗
逐漸翻轉過去的情緒反應
所以設定好一個不會太高的的情緒刺激對於溝通相當重要
只是現代社會是個對於練習溝通來說很糟糕的環境
對此這就必須再提到另外一個生物特性
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生物會嘗試控制周遭的環境，讓一切保持安定
安定則意味著不需耗費多餘的能量，有助於存活
如果有破壞安定程度超過忍受程度的存在
選擇就是「消滅」那個存在，或是「逃離」那個存在
而每個人對於怎樣的程度稱為破壞安定則各自不同
經驗和環境同樣扮演重要的角色
比如過去你採取消滅的手法都失敗，那自然就會逃離
在PTT上翻成白話一點就是「不爽不要看就沒事了」
環境要素比較重要、需要提起的部分就是「壓力」
當壓力提高時，忍耐破壞安定的閾值會一路下調
而且壓力提高容易讓人選擇「消滅」
因為壓力提高通常都是「逃離」失敗的產物之一
而逃離的對象不一定就是主要破壞安定的存在
都市人因為在生活中面臨了各種環境壓力
所以會很容易因為小事而爆發
但是小事只是個引爆點，不一定真的是很不好的存在
在一般狀況下其實都可以接受、忽略或者遠離
只是在有壓力狀況下容易讓人產生「這一口氣嚥不下去」的感覺
如果能在低壓力狀況下嘗試接受不同的觀點
並且因此獲得了好處，那麼自然這個經驗就能成為改變行為的契機
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打了這麼多，到底想要說什麼
一個人在人生不同時期對一件事都可以有不同的體會
那麼怎麼可能要求不同人對一件事擁有相同的體會
每個人背後擁有的基因、環境、經驗全都不一樣
再怎麼縝密的理論放在不同維度下觀察都可能產生漏洞
以為抓到這個漏洞就能一舉打垮對方實在太天真
當你以為從頭到尾你是在跟理性決鬥時
其實你是在跟大自然賦予我們的生存能力決鬥
何必硬要控制別人來保持你大腦的安定呢
接受思想的多樣性才是通往理解的第一步
與其硬要在對方的字裡行間尋找對自己來說的漏洞
不如記下並接受原來也有抱有這種想法的人的存在
他現在是這樣想，但是也許以後會跟我想的一樣
我現在是這樣想，但是也許以後也會跟他想的一樣
以上文長，且想到什麼就打什麼，文章結構可能閱讀理解不友善
感謝辛苦看完的版友
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