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作者
chiazg (嘉)
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標題
[建議] 試試睡前不滑手機
時間
Tue Aug 18 17:10:02 2026
最近養成睡前不滑手機,改聽白噪音。才發現原來躺在床上什麼都不做,好好放鬆這件事 ,比想像中難很多。 --
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