推 liangwalker: 超過運動痠痛的程度，就該調整了。 01/31 16:13
→ ilikeilike: 我有發現前傾時如果還能用右腳掌平均分擔重量就還好 01/31 16:19
→ ilikeilike: 如果腳掌外側受力較多就會出現上面說的情形 01/31 16:20
→ ilikeilike: 覺得選手也太強了，我看有的都要脊椎側彎了 01/31 16:21
→ a0919596209: 太前傾重心整個在前腳，後腳懸空就容易這樣 01/31 20:07
→ a0919596209: 建議還是前七後三 01/31 20:07
→ ilikeilike: 前七後三這個部份我有在網路上的資料看過 01/31 20:29
→ ilikeilike: 實際操作時是指三的那隻後腳如果離地就會無法站穩嗎 01/31 20:30
→ ilikeilike: 我也有看過D2的一個pdf上面寫9:1 01/31 20:35
我看網路上很多的圖片跟影片，自己歸類了兩種
1.是7:3，上半身較挺直，僅有微微的斜度。
2.是9:1，上半身有明顯的前傾。
我這樣的理解對嗎?
1.
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2.
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※ 編輯: ilikeilike (36.234.86.99), 01/31/2017 21:10:17
推 SuperG8Cola: 關鍵在於你的基因，足體四分割在講這個。但一切還早 02/01 01:49
→ ilikeilike: 什麼!居然是跟那麼高深的東西相關喔 02/01 09:37
→ ilikeilike: 我現在應該就先強迫自己站直一點，先讓腰舒服一點 02/01 10:01
→ a0919596209: 其實前幾後幾這個倒是還好，你的腰會痛是因為你後腳 02/01 12:08
→ a0919596209: 懸空了，你就慢慢把重心後移到一個你舒服的分配就好 02/01 12:08
→ a0919596209: 了 02/01 12:08
→ ilikeilike: 了解，感謝您的建議，懸空是指雖然我的後腳有碰地 02/01 12:14
→ ilikeilike: 但是收起來也根本不影響站立的狀態嗎 02/01 12:14
→ a0919596209: 對！還是要放力在後腳，我以前也有一樣困擾打了兩小 02/01 17:53
→ a0919596209: 時就痛到不行，現在連續打五六個小時都沒問題 02/01 17:53
推 bluefancy: 可樂哥的分割 有沒有中文說明阿 02/01 20:09
→ bluefancy: 翻古文找到都是日文的資料 02/01 20:09
推 mayday28201: 我有請同學翻譯 意者站內信 02/01 21:01
推 seon520: 請參考麥可傑克森的45度 02/03 11:28
→ ilikeilike: 我還認真的想說是哪位選手XDDD 02/03 11:51