推 lack: 看到dd大說人狼抽城看了五次，我已經跪了XD 11/18 23:25
有學一點速讀還是有幫助的XD
※ 編輯: ddavid (114.44.31.185 臺灣), 11/20/2023 00:11:40
→ saltlake: 速讀似乎對記憶有幫助? 11/20 19:59
這一點很有趣，我其實覺得這個結論有很多限制。
首先每個人的記憶機制都不完全相同，速讀並不一定能幫助觸發你的記憶機制。
例如有不同人可能擅長不同的圖像式記憶、模糊印象記憶、文字記憶、精確記憶。
再來，除非是小時候仍在成長期的訓練，不然我認為速讀根本上只是一種開發你
可能還沒用到的能力上限，但不是太能突破。
簡單來說，速讀大致需要以下能力：
1. 高速平行同時解讀視野內更多文字的能力
你在目光盯著一個字的同時，目光焦點以外視野所及的所有字也能同時看懂嗎？
一般人可能是一個字或一個詞看懂再往下看，但速讀者一次可以提取資訊的是一個目
光焦點為中心往外擴大的區域。
有些人看書口裡會默念，其實這是限制了自己大腦更強迫被鎖死在念出的字上面
，這是速讀絕對要避免的壞習慣。不要默念，用目光掃過的同時讓大腦嘗試一次解讀
更多個字才會加速閱讀。
如果做不到速讀理想中的塊狀閱讀（參考下面第四點的能力），至少在單行閱讀
時，也還是可以從 一次看一個字 -> 一個詞 -> 掃過一句話 慢慢進步，去逼近自己
腦子的運轉限度。
2. 高速選擇閱讀重點的能力
奠基於第一個能力，速讀者在快速解讀一個區塊內所有文字的同時，還要快速意
識到「某些字詞更重要」，腦子值得花更多時間去處理清楚並吸收，而其他字詞掃過
了解大意就不需要進一步處理。
舉例而言，這行最前面那四個字「舉例而言」，事實上你只需要在腦中短期記憶
「例」一個字的意義就夠理解了，可以繼續處理別的文字。
有些人記得某些關鍵詞但不記得在書中的哪裡，然而你看他可以不看目錄跟標題
，唰唰唰唰翻過書頁，直接掃內文就忽然定位出來在哪一頁，那很可能就是上述兩項
能力很好。
3. 印象式的短期記憶
以前面能力取得了關鍵詞義，還是要能夠短期內保留印象，才能後續跟其他內容
組合理解。
4. 高速將解讀的所有文字重組理解的能力
就常開玩笑說文字順序不影響閱讀的概念，但平常這可能是指一句話而已。速讀
是用更誇張的範圍與順序變換來做這件事。
舉例來說，一般人看直行書的一頁可能就是由上到下一行一行依序閱讀。但速讀
熟練的人，幾乎可以用任意順序迅速掃過書頁，比如以橫向為主軸的 S 型來讀直行
。
而且因為前面的能力，速讀者也許一次看了一個 5x5 甚至更大區塊的文字，留
下其中幾個重要字詞的印象後馬上跳去左側的 5x5 區塊，也就是下一個區塊跟當前
區塊可能並不連續。
所以速讀者其實是快速掃完一頁，同時把撈出來的關鍵資訊重組完成，於是就理
解了整頁大概在說什麼。
那麼就這些能力而言，其實是邏輯、反應與理解力偏重的，還有一點短期記憶。
但其中不太有額外強化長期記憶機制的部分。
而且我比較偏向認為是「這些能力上限強的人速讀學得好」而不是「速讀練得好
可以強化這些能力」。小時候就訓練也許比較有開發效果（但太小又沒有足夠的邏輯
跟理解能力），長大以後大概就只是「你有這些能力，只是沒被訓練可以這樣用」了
。
有些速讀術課程大師都會強調速讀完也可以確實記下來，我自己是比較認為這些
能夠把速讀練到頂的人，本來腦力就是比較頂尖的一群，同時就具備強大記憶力。
講個跟推理稍微有關的例子，號稱神探（雖然最近有舊案被稱是偽證案）的李昌
鈺曾經說過一段話，大致上是人的時間是有限的，但他每天比人少睡兩小時，吃飯吃
快點，就能比別人多出很多努力時間之類的：
https://news.ltn.com.tw/news/local/paper/923750
事實上我認為這根本就是「利用天賦」。要知道科學研究已經非常明確，正常人
不睡滿他該睡的時間，短長期都會帶來很多副作用，其中包括工作效率低下。因此要
用少睡兩小時換取更多努力的時間根本是無稽之談。
但所謂「該睡滿的時間」卻是因人天生而異，一般人是七到八小時，但有些人具
備「短眠基因」，能夠用六小時甚至更短的睡眠時間達成一般人的睡眠而無副作用。
（理由可能是可以更快進入深眠期之類的，細節我不是專家）
也就是說「每天少睡兩小時而成功」根本就是天賦之才講出來的話。你若去模仿
，最後可能落得的下場是神經衰弱、效率低下與更多病症XD
我認為速讀術大師一面表演速讀又速記然後推銷速讀術也能記牢，就是這種無法
完全模仿的成功者論點XD
我認為速讀有機會可以幫助你加強一點記憶，理論是當你閱讀速度提高又比以前
更能迅速抓重點時，你單位時間內重複看到關鍵內容的次數就會提高，於是造成你的
短期記憶多次被激發而有機會進入長期記憶。但要說速讀還可以兼過目不忘，我基本
上覺得就是那少數精英才能做到的事情。
記憶術理論我也有涉獵（不過我這個就沒什麼在實踐，所以用不太出來），我覺
得跟速讀基本上沒什麼重疊。除了上面提到的理由以及逼出你本來腦子有，但還沒利
用的上限以外，速讀跟速記應該關聯沒那麼直接。
※ 編輯: ddavid (114.32.30.72 臺灣), 11/24/2023 14:39:33