早餐：四分之三份全麥花生吐司、無糖鮮奶茶
莫名的太飽就把剩下的丟給我家狗吃了
午餐：芹菜炒杏鮑菇、荷包蛋、金針菇＆杏鮑菇＆去皮去油雞腿肉炊飯
都是我自己煮的 0.0/ 少油
晚餐：茶葉蛋一顆、光泉無糖豆漿、火腿起司三明治
本來想買御飯糰結果跑三間什麼都沒有……
吃了這個ng又沒飽足感的臭東西
點心：蔬菜炒牛肉
補充個蛋白質跟滿足我空虛der胃
想瘦嗚嗚嗚嗚嗚嗚
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