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有功能的活下去 抱朴子養生論 一日薄名利,二日禁聲色,三日廉貨財,四日損滋味,五曰除佞妄,六曰去沮嫉 少思、少念、少笑、少言、少喜、少怒、少樂、少愁、少好、少惡、少事、少機。 無久坐,無久行,無久視,無久聽。 體欲常勞,食欲常少。勞勿過極,少勿至飢。冬朝勿空心,夏夜勿飽食。 早起不在鸚嗚前,晚起不在日出後,心內澄則真神守其位,氣內定則邪物去其身。 行欺詐則神悲,行爭競則神沮。輕侮於人當臧算,殺害於物必傷年 唸佛 謝謝 心胸坦蕩,意志堅強。經常運動,鍛鍊身體。起居有時,飲食節制。 養花讀書,修養心性。廣交朋友,心繫八方---張學良 起得早,睡得好;七分飽,常跑跑;多笑笑,莫煩惱;天天忙,永不老。--張群 其實這些東西看多了差不多...-.- 節制當乖寶寶 不要操勞,少肆意玩樂...-.- 多動動,別玩到累 蔬食當為主 少傷腦筋 俗務...-.- 不能為生活操煩,也不能追著錢跑 -- 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 想不出來作啥事好時 就唸佛吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.158.178 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1521121306.A.B05.html