早上起來做做八段錦,養生十六宜啥
喝碗熱的五穀粥
休息會,打趟太極拳啥,休息
靜坐會
一個星期去做一天義工
一個星期做次按摩...-.-
一星期去健身房還是游泳池啥3次,隔天
一星期要上次瑜珈課啥?
全穀類蔬食的食物,一天喝杯精力湯啥
一星期3個白天留給家人
1天檢討資產配置
還是亂亂的想法
反正不太想上固定班
唸佛
謝謝
睏
如果蹲在家裡也還是有點收入的話...
留在公司領那一年七十萬薪水的理由是啥?
早餐跟午餐,晚上不吃固態食物了
晚上九點左右就該躺了
房子也要簡單,修好不要給房子太多負擔
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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