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約好的時間登錄完之後, 就要開始為期兩個月的比賽了, 早上先大量喝水先。 D說今天開始會很累, 先練了腿推, 還有最討厭的史密斯機深蹲, 交叉循環訓練, 最後再去地下室做了循環訓練... 結束後再跑一小時, 媽啊, 結束後眼睛都快閉上了我, 終於這樣度過了第一天。 訓練的時候還遇到了休假的B, 身材真的深藏不露的。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.147.94 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1522576114.A.03F.html