鍛

[StoicMed (stoic)]

Being



鍛鍊

槓桿俯臥撐 25 x 3 左邊 右邊

仰臥直抬腿 40

棒式 2mins x 4



努力不懈

燈熄了

 只有自己心靈和身體獨處

我們前進

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→ StoicMed: 仰臥直抬腿 40 x3