喝牛奶

[virulous (紅花鳶尾)]

雖然從以前我們就在健康課讀到說補充鈣質要喝牛奶,
不過牛奶添加葡萄糖胺配方的好處還是這幾年才聽說的,希望真能增加鈣質吸收 @@

呃,其實我向來不太關切養生之類的事情,
在宅配「你滋美得」康補寧奶粉之前,我連什麼是葡萄糖胺都沒有聽過,
好像對鈣質吸收有幫助的樣子,就努力喝下去吧 @@+

我家週末照例早上會泡一大杯的牛奶,
所以多少會注意各品牌奶粉資訊囉!這回是趁著池子裡的蓮花花季還沒有完全過完之間,
留著最後花季的尾巴拍的,因而看得出花葉都有些殘破了,不過自然風是不減的對吧 ^ ^

--

           勇士:"賢明的國王,我是全天下第一勇士!請您把公主嫁給我."
           國王:"好傢伙!竟然敢娶我女兒,你真不愧是全天下第一勇士!"

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.161.101
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1533468248.A.315.html
→ opm: 統計上,全世界骨質疏鬆鬧最兇的,就那幾個牛奶喝最多的國家?
→ opm: 葡萄糖胺作用的好像是軟骨吧?是鈣嗎?
→ opm: 不想要骨頭那麼容易散,也許少吃肉,加減做些負重訓練
→ virulous: @@