看板 Diary 關於我們 聯絡資訊
在想,為什麼有時候回家度假,結果卻越度越累呢? 聽媽媽沒完沒了的抱怨爸爸,那些陳年的夙怨,還有新累積的怨氣 我也愛她,可是我受不了這種沒完沒了的負面情緒 他們都讓我很疲憊,對人際關係感到厭倦至極 我不知道該怎麼說,假如我講了什麼,她一定又會大爆炸 比起沒完沒了的抱怨,大爆炸也沒有好一點 爸爸是有外遇的那個人,可是媽媽其實才是我痛苦的來源 也許她也很痛苦吧,既想原諒,又不想原諒 可是我沒辦法控制自己,在聽到這些事情的時候,情緒不被影響,不會跟著低落 一旦我聽了,它也變成我的一部份,我沒辦法 我只是想逃 從很久以前我就知道,家也可能不是避風港 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.70.60 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1540250580.A.BD9.html
opm: 自己ㄧ個人,找別的地方度假? 10/23 08:12
gofishgo: 說我的經驗給你參考,如果覺得不喜歡不適用不認同就當 10/23 11:21
gofishgo: 我留言不小心留錯地方 10/23 11:21
gofishgo: 我四五年前也是每到要坐車回家日子,大概前兩三天就會 10/23 11:22
gofishgo: 開始焦慮坐立難安脾氣難以控制,因為我一點也不想回家 10/23 11:23
gofishgo: 我愛他們,但每次回去都要聽我媽抱怨我爸 10/23 11:24
gofishgo: 舊的結沒解新的有綁上去,永遠都有說不完的東西 10/23 11:25
gofishgo: 我爸也是曾經外遇過,我媽也曾經自殺過 10/23 11:26
gofishgo: 那時候覺得我不陪伴可憐的母親讓她訴說生活不滿那誰來聽 10/23 11:26
gofishgo: 聽著聽著也都會影響情緒心理 10/23 11:27
gofishgo: 但後來我看了一些關於 情緒勒索 小孩充當小爸爸小媽媽 10/23 11:27
gofishgo: 之類的文章,發現我永遠沒辦法給我媽我要的,她也永遠 10/23 11:28
gofishgo: 無法從我這裡得到滿足 她老公沒給她的最後還是要她老 10/23 11:29
gofishgo: 公去正視去給予。 所以我開始試著慢慢抽離 10/23 11:29
gofishgo: 我一點一點的減少聽她抱怨的時間 也一點一點的讓他們 10/23 11:30
gofishgo: 意識到有話要說要自已去跟對方說,我不再當作橋梁 10/23 11:30
gofishgo: 過程中我很心痛,覺得我很殘忍,放她自己難受 10/23 11:31
gofishgo: 但生活要過,他們只剩兩個人的時候 10/23 11:31
gofishgo: 最後會找到一個溝通方式或是妥協方法 10/23 11:33
gofishgo: 現在他們都會自己出遊去了 也不會常常要找我抱怨了 10/23 11:34
gofishgo: 從小大到回家就是看到父母吵架,現在回家都是耳根清靜 10/23 11:35
gofishgo: 雖然我知道他們各自把事情梗在心理讓日子可以好好過 10/23 11:35
gofishgo: 但是那是他們倆個該去面對的 10/23 11:35
gofishgo: 就像情侶交往有隔閡有出軌,日子要過要倆人去面對 10/23 11:36
gofishgo: 希望可以幫到你。另外我以前也很常自己去外宿個倆天一夜 10/23 11:39
gofishgo: 那時候想著去哪裡都好沒幹嘛也好,不要在家就好 10/23 11:39
gofishgo: 找個安全的地方自己去住一晚,有時候真的可以放鬆很多 10/23 11:40
謝謝你們,其實我也漸漸在學著自我調適跟保留一些自己的空間,但有時心情仍然不免 低落,大致上家人仍然是對我不錯的,只是偶爾還是會感覺快被各種情緒壓得喘不過氣 來。爸爸媽媽也是有試著在溝通,只是我媽的脾氣,只能說……唉。 ※ 編輯: murderhyde (114.39.32.87), 10/29/2018 07:17:49