還沒跑出來之前
都去政府的國民健身房一個小時50
其實還不錯
有氧 瑜珈 連續課程也要1兩千
游泳池 健身房 三溫暖也不錯
本來也想說在附近找國民健身房
結果離我租屋好遠喔
公車到了還要走一段路
只好找附近的健身房
業務算我免手續費 3888元
一個月1088元綁兩年的合約
運動衣服穿好 人到就好 道具健身房完全提供
毛巾也是
可以做一些免付費的運動課程和泡澡 烤箱 蒸氣室....等
這樣算起來比國民運動中心還划算
但是目前沒有要1對1重訓
1月25日報名
目前去了五天
上了
1.戰鬥拳擊有氧
爆汗 很有殺氣 活力 肥宅超多 人數最多 最有high 的運動 還有有人跪好鬼吼鬼叫 超好
笑的！
2.幾個跳舞有氧
我都跟不上 沒有做到位 還要在努力
3.飛輪
也是噴汗 有點像是黏在地上得腳踏車
還能左右左右壓車 超好笑的 蛤
4.瑜珈球
沒想到是小小的瑜珈球
和鄭多燕的瑜珈小好多哦 哈！
不過很柔和的運動 還是會流汗
https://i.imgur.com/I5fFg1y.jpg
上了五天13小時
覺得國民健身房和私人健身房
氣氛差非常多
私人健身房 老師超high 的 會自得其樂
教室設備都超好 音響 燈光效果 都媲美夜店
四面全部都是鏡子
可以看看自己跳得對不對！
還有好多課程沒上喔
健身房App也超好用
版面簡單好用
課程一目了然！
還有好多課程沒上到喔
好期待~
https://i.imgur.com/OjMFI6A.jpg
https://i.imgur.com/bp4Wo93.jpg
每位上健身房比較常時間時
都會去吃附近的火鍋和定食8 或小吃 犒賞自己
好享受喔！
今天CP值超高平價‘定食8 ’菜單有變 但還是很好吃！
https://i.imgur.com/tWMWdyI.jpg
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