20190226

[opm (樂)]

  4點多起床,吃藥
  貓4點半起來,說睡不好
  寶寶沒睡好,剛開始睡就咳,吃藥後躺了會,翻來翻去踢被子,呼聲很大
  半夜起來兩次上廁所吧?
  早上量85.2kg,積水嗎?
  36.1 36.7 不太有鼻塞的感覺了
  喝溫水
  唸佛
  謝謝
  幫貓掛醫院的號

  減10kg少一顆血壓藥?大概吧?走到了就知道了,一天吃一餐還是一堆便便
  腸道裡到底堆積了些啥?宿便?需要到全日甚至更多天的禁食或灌腸才能清理嗎?
  先緩緩,慢慢來...-.-不需要任何太激烈的變化
  人的身體不是水管,壞了沒得換

  一天吃一餐會省下些用餐跟找食物的時間,加減增加些運動量吧?就去走走也比沒有好
  半小時的平甩?
  練功跟運動的概念不太一樣

  最核心的問題,就是生存,不管你要做甚麼,首先你得想辦法活下去
  世上有不死的人嗎?也許有,我不知道
  某位禪醫說,這是必敗之戰
  不管現在願不願意,已經進場了
  退場程序好看的不多

  專員說錢沒問題的話,辭職別跟貓說,出去晃都可以
  錢沒問題嗎?要有數據跟實績

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                      五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀

                  於晝夜常念善法  思維善法  觀察善法

                     想不出來作啥事好時  就唸佛吧

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→ opm: 貓出門上班,泡奶,水壺裝溫水
→ opm: 補小塑膠袋,寶寶的奶粉
→ opm: 說實在薪水跟開支的距離有點大,擺不平開支的,還算收入的一部
→ opm: 一個月4萬多的薪水,今年初到現在的支出也50來萬了,怎麼過的?
→ opm: 當你認為這是問題，問題便存在
→ opm: 流量跟人氣是三流媒體生存的根本，至於三觀是否正？事實真相
→ opm: 如何？重要嗎？
→ opm: 快10點結束早餐，ㄧ天唯一的ㄧ餐，吃多了
→ opm: 對奧客耐受度不高
→ opm: 淨支出應該只有356182...，只有...-.-
→ opm: 上班做些雜事，請1小時假先走