作者opm (樂)
看板Diary
標題20190303
時間Sun Mar 3 05:59:03 2019
4:30起床吧?吃藥
峱跟寶寶還在躺,寶寶半夜踢被子靠過來,幫她蓋回被子,呼聲小些了
84.6KG,昨天中午有進食,肌肉仍然酸痛,再買些藥布或找時間按摩去?
或是去復健科就診?
唸佛
謝謝
103歲人瑞竟保有20歲腸道健康！第6點太有道理了
1.細嚼慢嚥
2.每天一定會外出
3.有對手的遊戲
4.交朋友
5.保持飲食豐富性
6.常洗手
我是覺得細嚼慢嚥確實有用
5:20貓起來了
囤積狂
放下
健康留不住,命留不住,囤下的只是麻煩?
貓還在迷她的模型,說沒辦法煮好吃的東西給寶寶吃
有好好找參考資料,研究怎麼煮好吃過?不知
活著
有功能的繼續活著付帳單
付帳單讓人開心或不開心?
有功能的活著,如何維持健康避免意外事故和疾病?
很久以來也沒有人真正搞清楚吧?
慈,儉,不敢為天下先
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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