0423-1 健身&失憶

[ironhihihi (柴郡喵)]

健身真的又爽又痛啊！
氣喘吁吁的時候真的很想跟教練說「口以放過我嗎」(淚眼)
今天教練更狂了，開了表單要我填每天做的運動和總熱量
之前只有拍吃飯照給他而已
教練人好好啊！
我秉持著工作時間外不工作的理念
(不喜歡被剝削也討厭加班)
所以對於下課時間還願意line我討論的教練非常感恩
常常不好意思Line他，傳吃飯照也會選在上課前十分鐘一次傳一禮拜的份。

今天玩了甩繩子，哇真的喘爆了
平常下課後划船機能滑十分鐘
今天卻只滑了六分多鐘....
本來要硬撐完還好教練跑來跟我說累了就休息啊！
礙於面子，我常常都會說還好啊 不累
但今天忍不住說了有點累XD
還被教練發現我覺得喘，真是丟臉啊

然後希望教練不要幫我扶啞鈴，
我害怕別人靠我太近啊啊啊QQ
不過為了姿勢要正確只能忍耐了。

每週兩次的教練課都是心情最好的時候，
之後還想再上20堂！希望可以不要被反對...
打工的錢還補不上教練費，都在挪用母親給我的基金。

但真的好開心，沒想到有一天會覺得運動是快樂的。
雖然現在瘦的很緩慢，還是蠻沮喪的...
但是每次的上課時間是很愉快的！
即使去之前心情再糟糕，都會在認真運動的過程中變得很開心。

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晚上不知道怎麼了，原本吃完飯要唸書，
結果突然就失去記憶，快22點時突然在地板上醒來，
起來後有點噁心想吐，又很迷茫恐慌，
明明沒喝酒沒吃藥，卻怎麼也想不起來為何倒在地上。
只有上樓的記憶，不記得進房間更別說躺在地上的事了。

擔心了一陣子後，覺得WTF，害我損失快三小時沒唸書，
然後還沒做運動，趕快跑去做運動XD
奇妙的體驗，嗯。

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推 travelaway: 失憶好可怕~
真的有嚇到！不過身體沒事
※ 編輯: ironhihihi (110.50.139.215), 04/24/2019 01:10:18
→ opm: 找醫生問下?
下週回診會再問問
※ 編輯: ironhihihi (110.50.139.215), 04/24/2019 09:04:12
推 redmj110: 運動可以增加腦內啡，讓身體感到幸福
騎腳踏車久了會很嗨～
不過跟教練一起運動比自己運動開心
可能太久沒朋友可以講話XD
※ 編輯: ironhihihi (110.50.139.215), 04/25/2019 00:29:58