20190515

[opm (樂)]

  昨天半夜起來1次,算少的
  4點半起來,吃藥
  貓起來,貓要早出門去高雄
  寶寶還在躺,又開了一小時冷氣,設26度
  溫度太高太低都不舒服
  唸佛
  謝謝

  大概沒能力縮短睡眠需要的時間,吃好不要吃多,所謂的好也不是一般人的好料
  原型食物,全穀類蔬食為主,睡飽,運動量要夠,壓力要輕...

  新陳代謝科醫師說下次回診數字比這次好的話試著減藥,糖尿病患不需服藥是有
  可能的,可對生活作息飲食跟運動就要自己控制了
  其實所謂的正常人,控制不良也是出事,只是他們身體的耐受幅度可能比病人大些?

  貓的鬧鐘響一陣子,寶寶好像無感...-.-不硬吵醒她也許可以睡到自然醒?


--
                          永言配命      自求多福

                      五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀

                  於晝夜常念善法  思維善法  觀察善法


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.158.93
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1557868815.A.EF1.html
→ opm: 貓出門搭車了
→ opm: 送寶寶到幼稚園
→ opm: 心臟內科的醫生說，之前認為塞的最嚴重的心臟主動脈血管，周
→ opm: 邊並沒有壞死現象
→ opm: 也需一直沒塞死，也許附近有血管增生支援
→ opm: 知止而后有定
→ opm: 請1小時假回去復健，跟同事調班，準備請假帶寶寶看診
→ opm: 燙奶瓶,整理帶去保母家寶寶的換洗衣服