20190516

[opm (樂)]

  大概12點多起來一次,3點起來一次,再來就快5點起床,吃藥
  貓不在家,要洗的衣服剩1/3吧,垃圾大概1/2
  寶寶早睡半小時,呼吸聲似乎小了些,鼻塞沒那樣嚴重
  唸佛
  謝謝

  想想我找到的資料裡,沒有一個百歲以上人瑞是西醫背景
  昨天看到的說法,90%以上的醫師對自己不願意做無效醫療,對病人呢?
  中國古代可稱道的長壽醫者大概也就個孫思邈
  其實找百歲以上能生活自理老人的資料,不過是難以找到長期實驗資料
  生酮飲食,阿金飲食啥,紅是紅過一陣子,長期效果覺得很可疑
  雖然有基因問題,倖存者偏差啥,他們的飲食生活方式也過了百年測試
  至少還有功能的活著,有點參考價值

  有功能的活著付帳單,活著,有功能的活著,有辦法搞到錢付帳單
  泡奶,裝寶寶的水壺,今天要輪值接電話,下午請兩小時假帶寶寶去看中醫

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                          永言配命      自求多福

                      五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀

                  於晝夜常念善法  思維善法  觀察善法


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→ opm: 寶寶奶喝170ml、在家便便，出來晚
→ opm: 寶寶送到幼稚園，沒哭，上班去
→ opm: 也有人出門踩到黃金
→ opm: 請2小時假先回家
→ opm: 拿忘了的雨傘,領貓的網購,燙奶瓶,洗澡
→ opm: 去保母家接寶寶，換衣服，帶去醫院
→ opm: 回家了,6xxx醫藥費,藥很重,有點累
→ opm: 寶寶想跟貓說話,貓沒接電話
→ opm: 洗衣服,洗碗,收垃圾
→ opm: 公司對面的豆漿店收了,報到時那家店就在,是不是我也該辭職了?
→ opm: 沒等到貓回電
→ opm: 貓回電話
→ opm: 倒好垃圾
→ opm: 下雨,餵好奶,換上尿布趕寶寶去大床
→ opm: 東西收收來躺,有點累