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終於往下降了,前些日子回彈半公斤, 還好瘦回來了~ 最近總是很想吃甜的,肚子也好容易餓QQ 今天上平衡球,還蠻好玩的^^ 雖然很累可是很有趣嘿嘿, 教練好壞開了看起來好累的課表T_T 發現七月下旬量的inbody和現在差6.3公斤, 其實不覺得自己有多麼努力, 都只是跟著教練說的做,很感謝教練。 希望下次量的時候體脂降低、肌肉增加。 打工處來了個我不太喜歡的同事...囧, 我愉快的職場環境要被破壞了嗎? 還是覺得自己好胖,要更努力, 我的性格實在配不上我欣賞的人, 那至少希望體態能符合他的標準。 雖然我知道即使我瘦了仍舊配不上他, 長得太普通,也不像他一般努力和自律, 年齡也差了一大截,沒有理由他會看著我。 努力打磨自己,讓欣賞的人轉過身來吧。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.189.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1570457967.A.2E8.html