作者opm (樂)
看板Diary
標題20191029
時間Tue Oct 29 04:58:21 2019
1點起來吧?關冷氣,上廁所,去小床躺
4點起來,把葡萄拿去冰,上廁所,吃藥
貓跟寶寶還在躺
腳還有點痛,不過曾經腫的像麵龜的腳踝可以看出踝骨形狀了,表面還有些紅
念佛
謝謝
88.1KG,嚴重的超重,跟前陣子比大概多了8KG
那陣子大概一天只有一餐吧?
全穀類蔬食,日中一食也考驗想法
藥石不是享受,是不得不吃
也不是吃爽的,只是維持身命
心生萬法,怎麼守住心念?
下雨
今天請假,預定去心臟內科,新陳代謝科回診跟復健,診所看尿酸檢驗報告,再掛個號問
需不需要繼續吃痛風的藥吧?
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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