→ opm: 站久點腳就有刺痛感 10/31 21:17
早上起來的時候,大都感覺比晚上就寢時體況好些
雖然睡眠品質不怎樣,有休息有差
多動少勞
心情平靜比暴怒或各種激動好?
那來研究,為啥你知道些東西,做不到好了...-.-
唸佛
謝謝
那本書翻完幾乎啥也沒記得?
一本書唸七遍?
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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