→ opm: 貓說寶寶把我畫成女生...-.- 11/01 21:39
https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000072000
台大醫學院醫學系畢業的李豐 醫師，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返
回台灣後，曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治
療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每
天的生活都很「尊重細胞」。
李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於
死地，讓身體沒有機會復原。
罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，朝對的方向堅持下
去，至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。
醫生一樣有可能得癌症的,也是會過勞死
現在我的目標是：臨終無障礙。也就是說，我不要再生病，不要再住院，到臨終的時候，
笑笑地跟大家說再見。
我打算有功能的活下去付帳單
我維持規律的作息。我每天清晨4點起床，先喝一杯水，再準備早餐，把早餐放進電鍋去
蒸之後，便有便意，要去解決這件大事。解決之後，開始做運動，包括拍打、拉筋、瑜伽
與啞鈴等。之後是靜坐，吃早餐，8點多出門去上班。
如果是週末，運動免了，靜坐、早餐之後，六點不到便出門去爬山。每天晚上8點多，當
大部分的都會上班族還在辦公室裡加班，我已開始靜坐，準備9點多睡覺。
我維持清淡的飲食，我都是自己煮午餐，通常是糙米飯和蔬菜。吃午餐時另外裝一小半碗
，有三口飯、有少許菜，那就是我的晚餐，這樣我一定不會吃過量。這也是我現在感到最
舒服的份量，我也知道，有一天我會連晚餐都不需要。
至於電視，我家連電視機都沒有，很土吧？可是，這卻是避免誘惑最好的辦法。
這是癌末後又活了50年的生活模組,做的到嗎?
李豐醫師是病理醫師,其實通常應該不太直接處理病患跟病患家屬的事吧?
沒有子女,親人似乎疏離?
現在早上大概5點左右起來,弄些雜七雜八的事,送寶寶上學,擠車上班
做些自己很煩,長官看了討厭,處分對象跳腳的事?
全穀類疏食難以做到
大量服藥
唸佛
謝謝
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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