最近重看了一本書，
說得滿有道理的，
跟自己相處最有效的方法是寬恕（大意理解來是這樣啦哈哈哈～）
因為憤怒比較有活力跟容易，
往往都是我們最快選擇的方式，
與其把焦點放在為什麼是我，
倒不如靜下心來學會寬恕自己，
為什麼要花時間虐待自己等等的
最近覺得代謝變慢了，
因為有肚子！！！！
雖然也不是一天兩天，
但我有感覺有肚子了！！！
真的覺得滿可怕的，
剛剛趕快跳了一下舞，
太久沒跳，覺得頗累得，
也沒有穿鞋子，只踩著瑜珈墊，
真是不及格，
目前能多喝水就喝水，
希望能趕走前陣子的無力阿阿阿
無力也不能有肚子阿阿阿
持續練一個月多的下顎線，
也覺得滿有用的，
覺得五官立體了，也比較有線條感，
很推！
持續僵局的我們，我覺得無解。
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