20200424

[opm (樂)]

  12點起來,2點起來,4點半起來吃藥
  貓跟寶寶還在躺
  唸佛
  謝謝
  88.4kg

◎離開台北（工作和家庭）一年（後來，我在埔里寺廟住了九個月）
  還活著的時候似乎不太可能,拖著一家子的因緣
◎每日步行四小時（後來，我只有每日步行不到二小時）
◎每日打坐三小時（這一項做得比較好，打坐念佛）
  自己掌握時間,有可能做得到,上班大概上不下去的
◎每天要笑（一直做得不太好）
  看到貓咪在玩似乎蠻開心?
◎凡事要往正面看（也一直做得不太好）
  選擇
◎要依自然療法（還算盡力而為）
  怎麼樣才是正確的治療,不清楚

  5點貓起來

李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於
死地，讓身體沒有機會復原。

  坐著的時候習慣前傾,也許是視力差了?

  三世因果論也許是正確的,只是複雜度太高,沒辦法理解運用?

感冒最好的良藥是讓身體排汗！ 李豐

頭痛、發燒、喉嚨痛，其實是讓感冒的病灶充血，血液循環增加，並把迎敵的兵將帶去，
去收拾那些惹禍的感冒病毒，可是用藥物把這些反應止住了，人似乎是舒服了一些，卻沒
法有效把感冒病毒減少，反而讓它們越繁殖越多，病當然越拖越久。

咳嗽及流鼻涕則是利用生理的方式，強迫感冒病毒排出體外，如果咳嗽也停了、鼻涕也不
流了，感冒病毒的數目卻不減少，病程不是反而拖長了嗎？

排汗卻是最好的排風寒的方式。因為風寒積在體內，會使小血管內的血流變慢，或者乾脆
不流了，凝在那裡。血液循環差，體質當然不好，感冒來拜訪的機會便越來越多。因此排
風寒才是治感冒比較恰當的方式，去看中醫，他們會朝這個方向用藥，才能真正地幫助細
胞的自癒系統，幫助身體復原。

很現實的，治癒身體疾病的功臣，並不是醫師或者藥物，而是身體自己的自癒系統，是細
胞所構成一套非常完善的治療系統，醫師及藥物只不過是幫助完成任務的輔助力量而已，
有時反而是幫倒忙的。

以前感冒時，外婆會給我一大杯熱熱的薑茶，喝了以後去床上睡覺，還要我蓋上大棉被。
果真，一覺醒來，滿身大汗，換了衣服便可以去玩了。

有一位老師的做法也很類似，他給我一大杯熱水，很燙的，要慢慢喝才能喝完，喝完之後
，他叫我去跑操場，若不能跑用快走也可，一堂課的時間下來，也是衣服全濕，但是感冒
卻好了。

    需要一些東西,不需要一些東西,依舟過河,船扛著走,走不太動吧?

max
跑步兩年得肺腺癌,醫師:出門記得看空污APP

‧如果「該自己感到快樂的能力」比「謀生能力」重要的話，是不是該多花時間去培養？
價值觀
黃金時代的傳說,不開心就消失了,沒有誰可以奴役誰
奴隸都消失的時候,也沒有奴隸主了?
犧牲享受,你犧牲你的享受,我享受你的犧牲?
為你好,為自己好?為自己需要?

梭羅式隱居可以跳過去,那是依靠別人的生活,沒那條件就沒有,一世米蟲不是人人可當
沒那麼多的好宿主,啃老也是要有願意被啃,經得起啃的老人

國家是暴力機構,還虛擬出來的?不過沒足夠實力,挑戰會有大麻煩
躲著實在?

少則得,多則惑?

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                          永言配命      自求多福

                      五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀

                  於晝夜常念善法  思維善法  觀察善法


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