20200430

[opm (樂)]

  1點多起來,4點多起來,吃藥
  寶寶要睡前就喊熱,長袖上衣換短袖,一直說要吹冷氣,冷氣調25度,吹了會又咳,關掉
  氣溫接近24度吧?自己都沒蓋被子了
  5點左右貓鬧鐘響,貓起來
  89kg
  唸佛
  謝謝

  水果要限量,也不要買大又甜的了,正常大小或小些的,不要太甜的,高糖份容易出事
  香蕉繼續吃吧,份量算在主食裡,時間也擱到吃飯時?

  Kiko10061980的影片蠻好看,也好聽?

未來天王
不指望能在短時間內戰斗力突變，需要掌握的，主要是在各種危急情況下的逃生策略，
提高體力，別跑著跑著還沒等到救援就自己已經撐不住。
制定計劃的時候，覺得能成為超人，但現在只想當一條鹹魚，什麼事都不想幹，每天那
點訓練強度已經讓他趴下。
就算帶著現在所有的知識記憶,穿越回去5歲10歲啥,又能混出啥名堂...-.-
過去就過去了

去安親班交寶寶的費用

幫寶寶水壺裝溫水,泡奶

時間自由掌控的價值,似乎印象裡混的比較好的那些人,啥時間做啥有很高的主控權?
時間跟生命的關係,當你的時間被卡死,你還能做啥?
擠時間的說法,也許該觀察後面是不是死的比較快,比較早?
松下幸之助似乎是因病無法跟別人一樣的上班,開始了松下企業的?
94歲,活的不算短命了?
「PHP」取自「Peace and Happiness through Prosperity」。松下幸之助希望透過心靈
與物質兩方面的繁榮興盛，以達到和平與幸福。
真好的理想

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                          永言配命      自求多福

                      五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀

                  於晝夜常念善法  思維善法  觀察善法


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推 redmj110: 舒眠模式，會自己升溫
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