→ opm: 出去買早餐,素食便當,豆漿,牛奶,蔥花卷,韭菜盒,蘿蔔絲丙,花生 05/03 07:39
→ opm: 酥餅,茶葉蛋,蘋果,芭樂,回家時寶寶起來了 05/03 07:40
體況不佳,有全癱的老媽,還在沒事造反的寶寶,跟一隻亂七八糟貓是現實
上班一天卡掉近12小時?
6:20拖寶寶起來,7:30離開幼稚園,下班回來已經6點多,好吧,不能都算上班頭上
一天有12小時以上都很零碎
李豐醫師9點就寢了,寶寶10點還不想睡
把蘿蔔湯拿出來熱開,今天該吃完...-.-
貓洗一堆東西
Gore-tex外套洗洗收起來了,夏天沒辦法穿
要去護理中心一趟,還不能進去看老媽,帶口罩去給老媽用,拿月費繳款單
房屋地價稅單也差差不多該來了吧?
這點智商還是有的，只是有時候不願意動腦...-.-
習慣的奴隸
氣象預報一星期的高溫,都在30度以上,買批短褲?
※ 編輯: opm (118.233.157.70 臺灣), 05/03/2020 08:52:49
→ opm: 公車班次也少了？ 05/03 09:15
→ opm: 坐上棕7去新店，車上冷 05/03 09:25
→ opm: 房屋稅1560 05/03 10:18
→ opm: 老媽月費28484 05/03 10:19
→ opm: 在騎樓看到幼鳥的屍體 05/03 10:22
→ opm: 熱，坐上回去的公車 05/03 10:28
→ opm: 口罩拿給護理之家 05/03 10:29
→ opm: 買2個肉鬆飯團,2個酸菜包回家給貓跟寶寶,吃藥 05/03 11:27
→ opm: 吃貓早上剩下沒吃的蔥花卷,寶寶剩的牛奶 05/03 11:47
→ opm: 在打不贏就去死的條件下存活的肌肉男,跟科學訓練養出來的健美 05/03 12:37
→ opm: 先生,就算看起來都很壯,打起來大概差很多...-.- 05/03 12:38
→ opm: 1504漲漲跌跌,國稅局只算你收入扣錢 05/03 12:45
→ opm: 午睡起來,熱 05/03 15:53
→ opm: 回收貓整理出來不要的3袋衣服 05/03 16:09
→ opm: 幫寶寶洗完澡,貓說吃兩個地瓜,寶寶要2個肉鬆飯團,買意仁,鼠尾 05/03 17:36
→ opm: 草籽,自己拿了碗甜不辣 05/03 17:36
→ opm: 傳說流汗排毒,流出來的汗不清掉就是毒自己了 05/03 18:01
需要很簡單,很好執行的生活習慣新模式,等有變化再慢慢改
李豐醫生的瑜珈入門都玩了兩年,許哲女士70才開始學瑜珈吧?如果你命有那麼長
其實沒多急,七早八早掛了,也不用想太多
固定的運動時間大概只能從早上排
起床後開始做半小時甩手功,拉開筋啥?
一天也許修正到1餐,晚餐不要
早上喝點五穀漿啥?
買地瓜,香蕉,蔬菜中午吃?
能動就動,能躺就躺,別坐著發呆
※ 編輯: opm (118.233.157.70 臺灣), 05/03/2020 18:27:59
→ opm: 洗碗,洗衣服,收垃圾,泡奶 05/03 20:26