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→ opm: 去保母家接寶寶回來,貓要三色豆,海帶,買了寶寶羊乳片 05/05 19:54
一天會需要三四小時的運動時間,低強度,高強度很快就走了
靜坐
低壓力生活
五穀雜糧為主的蔬食,水果限量
財務狀況的維持
在沒有上班新資狀態下維持開銷跟安全
去一家武甲啥的店問了下基礎訓練,不是晚上就是假日
內心世界的秩序...-.-外在的
70kg體重是不是比較安全?
一天吃幾次,吃些啥?
日中一食,breakfast
試吧,選擇...,不是去試,就是
信心不足習慣了
拿108年所得稅計算表,查下哪裡出狀況了
唸佛
謝謝
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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