術後第24天 2020/8/7

[ryosaeba (Get chance & luck)]

早上量體重100.1 kg
看來還是要多運動
下周一開始要去高雄上班
生活型態勢必會有所改變
希望能持續減重
早日回到標準體重
繼續加油

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.38.111 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1596774883.A.5AE.html
→ opm: 運動要量力而為，循序漸進